职场中，总会遇到一些我们讨厌的人，他们可能有以下特点：
性格不合：比如，你是内向的，而他是外向的；你是理性的，而他是感性的。
工作方式不同：比如，你是按部就班的，而他是喜欢跳跃思维的；你是注重细节的，而他是注重整体的。
价值观不同：比如，你认为诚实守信很重要，而他认为结果导向更重要。
个人习惯不同：比如，你喜欢按时上下班，而他经常迟到早退；你喜欢安静的环境，而他喜欢嘈杂的环境。
当我们遇到这些讨厌的人时，很容易产生负面情绪，比如愤怒、厌恶、焦虑等。这些情绪会影响我们的工作效率和工作状态，甚至会导致我们做出一些错误的判断或行为。
因此，学会如何与讨厌的人相处，是职场中必备的一项技能。以下是一些建议：
1. 理清自己的情绪
首先，我们要学会理清自己的情绪。当我们感到讨厌时，要先问问自己，为什么讨厌他？是他的哪些行为或言语引起了我们的不满？
当我们了解了自己的感受后，就可以开始调整自己的情绪。我们要学会控制自己的情绪，不要让它影响到自己的工作和生活。
2. 保持理性客观
在与讨厌的人相处时，要保持理性客观。不要因为个人好恶而影响自己的判断。
我们要学会看到对方的优点，并与他建立良好的沟通。这样，我们才能更好地理解对方，并与他合作。
3. 保持适当的距离
我们不需要与讨厌的人成为朋友，但也要保持适当的距离。
我们可以尽量避免与他单独相处，或与他发生过多的接触。这样，我们就可以降低对他的厌恶感。
4. 寻求帮助
如果我们无法自己解决与讨厌的人相处的问题，可以寻求帮助。
我们可以与同事、朋友或家人聊聊，听听他们的意见。我们也可以向心理咨询师寻求帮助。
5. 改变自己的态度
如果我们真的无法改变对方，我们可以改变自己的态度。
我们可以试着想想对方的好处，并从他的角度看问题。这样，我们可能会对他产生新的看法。
以下是一些具体的应对技巧：
**如果对方只是性格不合，我们可以尝试改变自己的沟通方式。**比如，我们可以多倾听对方的意见，并学会换位思考。
**如果对方的工作方式不同，我们可以尝试找到双方的共同点。**比如，我们可以共同制定工作计划，并定期沟通进度。
**如果对方的价值观不同，我们可以尝试寻找合适的沟通方式。**比如，我们可以以第三方的角度来讨论问题，并避免指责对方。
**如果对方的个人习惯不同，我们可以尝试调整自己的心理预期。**比如，我们可以学会容忍对方的习惯，并避免与他发生冲突。
在与讨厌的人相处时，我们要注意以下几点：
**不要让情绪影响工作。**我们要学会控制自己的情绪，并保持理性客观。
**不要试图改变对方。**我们要接受对方的不同，并学会与他相处。
**不要过分付出。**我们要学会保护自己，不要让对方影响到自己的工作和生活。
总之，在职场中，与讨厌的人相处是一项挑战，但也是一项必备技能。通过学习和实践，我们可以提高自己的情绪管理能力和沟通能力，从而更好地与他人相处。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考