怎么保养头发防止脱发

Question

如题所述

Answer 1

防止脱发的方法：多吃蔬菜和水果，使用木梳梳头，用吹风机时温度不要调到太高，多吃大米，玉米，豆类，苹果等。
脱发的原因都有哪些：
　　一、精神压力过大会导致脱发
　　在我们的日常生活中，会遇到各种各样的精神压力，当这种压力过重时，就会对人体的毛发生长功能产生抑制作用，就会导致毛发进入休止期，从而出现脱发现象。
　　二、内分泌失调也会导致脱发
　　很多甲亢或甲低患者，由于甲状腺分泌过高或过低，都可能导致脱发严重的现象。但是这种现象属于短暂现象，只要经过治疗，内分泌得到调整后，脱发现象是可以得到控制的。
　　三、由于营养不良或者新陈代谢异常也会导致脱发
　　在我们平时的饮食中，如果人体缺乏蛋白质、铁、锌等，或者使用过量的糖、盐、硒等，都可能会导致脱发现象。

　　四、服用的一些药物也可能会导致脱发现象
　　比如一些抗抑郁或抗癌的药品，一些治疗痛风症或者暗疮的口服药等等，都会导致脱发的发生。