吃得太咸会显老、太甜会让皮肤松松垮垮。
1、吃得太咸：在法国有句古老的俗语“美女生在山上，不生在海边。”这句简单的话就说明了盐太多对于皮肤的影响。如果平时摄入的盐量较多，皮肤很容易长出皱纹，而显得比实际年龄老。
2、吃得太甜：糖对于女生的吸引力总是太大。单纯的跟你说吃糖太多容易长胖，可能对于你的抑制力很有限，但是吃糖太多会让你的皮肤松弛就会有更大的说服力了吧。
糖太多会与蛋白质相结合形成一种讨厌的物质叫做晚期多糖化终产物，这个物质之所以讨厌是因为它会使得维持你皮肤弹性的胶原质和弹性蛋白质细胞，让这些皮肤的支架变得脆弱不堪，容易断裂，自然会让皮肤松松垮垮，毫无弹性而言。
吃得太油：
油吃多了会导致肥胖、心脑血管方面问题，其实，油吃多了也会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌异常，皮脂分泌量增加，堵塞毛孔，从而造成青春痘、粉刺等接踵而来；
而且，皮肤也会显得油腻腻，脏兮兮的。特别是对于本来就是油性皮肤的人，更应该少吃油腻，多吃蔬菜水果，多喝水，洗脸时注意做到彻底清洁，正确选用护肤品。
以上内容参考：人民网—太咸、太甜、太油、太细 吃的不对长得显老
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-12-07
会伤胃的，，，，，建议少吃，，，，，
第2个回答 2016-12-07
盐吃得多，会使体内的纳大量积聚，为了保持适当的渗透压，必须喝大量的水，将它稀释，这样做就使血容量增多，势必加重心脏和肾脏的负担，如果从小便及出汗中不能把多余的盐排泄出去，就可能引起水中。过多的纳还可降低钙在骨骼中的储留，使骨密度下降，并会导致高血压和继发心脑血管疾病。
人体摄糖过多容易导致多种疾病：
1.影响维生素B的吸收：人体摄人糖后，在体内分解产生热量的同时，其产生的代谢产物需要维生素B族参与，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，尤其是维生素B1缺乏，会引起脚气病、神经炎、浮肿等。
2.导致骨骼脱钙：大量吃糖，会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松，并易发生骨折。
3.引起高血压、导致肥胖：体内摄入过多的糖，可刺激人体内胰岛素水平升高，促使血管紧张度增加，引发高血压；血液中高胰岛素水平也会增加肾脏重吸收钠和水，引起水钠滞留体内，血容量增加而产生高血压。同时，体内剩余无法消耗的糖会转化为脂肪贮藏在体内，造成肥胖，而肥胖又是众多疾病之源。
另外，吃糖容易引起情绪兴奋，会诱使人产生过度兴奋、无名烦恼等情绪。
因此，嗜好吃甜食的人要注意了，为了您的健康着想，请将这个习惯改一改吧。患有肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝的病人，最好少吃糖
但事实上我们的生活还是离不了糖这样东西的。选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，还能充分发挥其有益作用。
还有吃糖多 也要多注意牙齿。本回答被网友采纳
人体摄糖过多容易导致多种疾病：
1.影响维生素B的吸收：人体摄人糖后，在体内分解产生热量的同时，其产生的代谢产物需要维生素B族参与，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，尤其是维生素B1缺乏，会引起脚气病、神经炎、浮肿等。
2.导致骨骼脱钙：大量吃糖，会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松，并易发生骨折。
3.引起高血压、导致肥胖：体内摄入过多的糖，可刺激人体内胰岛素水平升高，促使血管紧张度增加，引发高血压；血液中高胰岛素水平也会增加肾脏重吸收钠和水，引起水钠滞留体内，血容量增加而产生高血压。同时，体内剩余无法消耗的糖会转化为脂肪贮藏在体内，造成肥胖，而肥胖又是众多疾病之源。
另外，吃糖容易引起情绪兴奋，会诱使人产生过度兴奋、无名烦恼等情绪。
因此，嗜好吃甜食的人要注意了，为了您的健康着想，请将这个习惯改一改吧。患有肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝的病人，最好少吃糖
但事实上我们的生活还是离不了糖这样东西的。选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，还能充分发挥其有益作用。
还有吃糖多 也要多注意牙齿。本回答被网友采纳
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