那么就是说，神经衰弱的人都会内分泌失调了？
神经衰弱就是睡眠质量不好导致的
追答对呀
心情要放松
追问就是精神压力太大，平时太过压抑，久而久之，，，，
追答多吃水果可以减少内分泌失调，而且还可以瘦身
追问我不要再瘦了
需要增肥
多吃水果倒是很容易可以做到
追答那你去听歌。吃水果很健康的。那你就尺多一点那种肥肉呗
压力大。去跑步。听歌。唱歌。
追问嗯嗯！谢谢你
平时工作太忙了，都没时间户外运动
有点时间就想补个觉
追答或者。你去街上看看别人的生活比自己还困难，你就不会感到压力大了。你还会庆幸自己，还有人比你压力还大
我也有时候会压力大。我就听歌。听歌完就舒服了
追问你很会排解压力
我就是意志力薄弱
追答嗯嗯。
你试听陈奕迅的歌。就跟人生导师一样
那你就多睡觉
追问想了很久打开的心结，会突然因为一件事一个问题就又愁上心头
你喜欢陈奕迅吧！所以他能治愈你，这就是偶像的魅力
追答没事。你可以跟我说说。我就有点喜欢开导别人，别人舒服了自己也觉得舒服了
追问谢谢你跟我说那么多
那么好的人呀
追答嗯嗯
不用谢
追问我都怕那些头疼问题，你比我热心肠
追答其实我自己压力也很大。但是。也在不断的安慰自己
追问快乐的秘诀就是保持良好的心态
可是没几个能做到的吧
追答其实很简单的
你要想。世界上还要更多的穷人。她们压力更大。
自己比他们幸福一点点
嗯嗯对啊
本回答被提问者采纳不满意😱
追答哦
追问但还是谢谢你
我去百度看了，已经了解一些了