心理健康伴我同行手抄报

如题所述

心理健康伴我同行手抄报

心理健康又称心理卫生,包括两方面含义:

(1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;

(2)指维持心理健康.减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分:狭义的心理健康,主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标,使人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平,从而更好地适应社会生活,更有效地为社会和人类作出贡献。

世界卫生组织提出身心健康八大标准

1、食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。

2、便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。

3、睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。

4、说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。

5、走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。

6、良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。

7、良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境,对事物的变迁彪始终保持良好的情绪,能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。

8、良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善。

心理健康标语

1、笑—笑,十年少;忧—忧,白了头

2、背向阳光我们只能看到阴影,面相阳光我们却能迎接光明

3、世界上没有比微笑更美的表情

4、心理的健康就像—道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己来调味。

5、尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中—片天。

6、让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心世界的困惑

7、微笑的曲线可以抚平所有的困难

8、每—个成功者都有一个开始,勇于开始,才能找到成功的路。

9、青春不拒绝阳光

10、为您的心灵打开—扇窗户,为我们的沟通搭起—座桥!

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