有句俗话说得好:靠山山倒，靠水水流，靠人人跑，靠自己最好！
这个世界永远是锦上添花易，雪中送炭难！银行更是晴天送遮阳伞，雨天却不给遮雨伞！得势时高朋满座，车水马龙，失势时无人问津，门可罗雀！因此低谷期没人帮助是极其正常的！
其实这个世界有个法则，你越能自立独立，越独当一面时，越多人会帮助你！你越期待别人帮助时，你就会发现人们就开始敬而远之！
俗语说:救急不救穷！人越穷人们越不敢救，越救越穷，还不起！如果只是一时急，而不是穷倒容易得到别人帮助！
人生为什么会陷入低谷？应该不是偶然。往往是自身原因造成，行有不适反求诸已！反省一下，有时就找到通路了！
其实，逆境中反转，这种情况并非只有别人帮助才能完成！面对逆境最重要的是不能回避问题！人生问题类别不多，只要你面对总能找到破解之道！这时反省学习，试错调整，重新走出低谷是可以的！
另外，面对逆境要反转不要硬接，而要如击剑高手顺势而为！在防守中避其锋芒同时反击，正确和错误本身就是一对阴阳，阴之极阳起，这时发力就会容易成功！
因此，低谷期最大的依靠是自己！越努力越幸运，那时就会发现资源主动靠近自己！
大家觉得呢？
首先，不要悲观，要保持积极乐观的态度。现在没有钱不要紧，但必须要去工作。而且要注意几点:1.找工作一定要放低姿态，不要挑挑捡捡，尽快地让自己忙碌起来。2.在工作中，一定要勤勤恳恳，脚踏实地，千万不要偷奸耍滑，永远记住“吃亏是福，多干多得”，否则，你永远都走不出低谷期。3.工作中不要跟同事斤斤计较，要学会关心别人，帮助别人，赞美别人，这样也会让你的同事对你产生好感，大大提高你的人际关系。4.不要刻意地在乎薪酬的多少，要记住，工作不只是糊口的手段，不同的工作都是人生中一份宝贵的积累，无论何种工作都会充实你自己，增加你的机遇，拓展你的人脉，为你的下次崛起打下基础。
其次，在闲暇时间要考虑原因，认清自己。为什么会跌入低谷?难道只是运气不佳?要一针见血的找出自己的不足，然后调整好自己，克服不足之处。1.如果是能力问题，那就要多学多看，提升自己。最好是在业余时间报个培训班，给自己充充电。比如去学营销，我个人觉得会营销的人，逻辑思维能力，语言沟通能力和情商都是非常高的。2.如果是性格方面问题，就要学会联系，多与人沟通。拿起手机，尝试下跟朋友吃吃饭，叙叙旧，既能增加你们的友谊，又在潜移默化中改变你的性格。还要学会自我调控，排除不良情绪，尤其要注意别把不好的情绪还给别人。学会换位思考，你就会会生活充满希望，你会发现每一天都很快乐。3.如果是自我认知问题，要重新认识一下自己，了解自己，看看自己对哪些方面感兴趣，喜欢什么，擅长什么。经过对自己过往的一番总结，系统全面地进行自我认知，才能更好地对自己的下一步进行规划。
这是正常的人身经历。曾经与一些优秀的人交流，他们提出一个观点：为什么有的人容易遇上贵人？而有的人总是抱怨生命中的贵人为何影踪全无？
实际上，我非常赞同他们的观点：首先，你得具备贵人的能力，才能被其他的贵人青睐，才会容易遇上贵人。也就是说，你得成为一个优秀的人愿意交往的人。就如这个问题，遇到低谷，我让人是人生经历不可或缺的一部分，首先，在低谷时，我们就应当自己帮助自己，让自己成长，越来越强大。当你被身边优秀的人所青睐时，你会发现，在人生低谷阶段，会有越累越多的人愿意伸出援助之手，因为，他们相信，帮助你度过难关，将是一件非常有意义的事情。
中国有句古语：“锦上添花的多，雪中送炭的少”，这句话其实是生活中人情冷暖，世态炎凉的真实写照，辉煌时春风得意，花团锦簇，到处都是笑脸相迎的赞美之词，遇到什么事情都不算是事，一切问题都能迎刃而解，可一旦跌入谷底，遇到人生劫难的时候，笑脸便会很快变成冷脸，流言蜚语会把你以往的优秀的过往都能抹杀，任何不堪的言语甚至都会从曾经褒扬你的人口中吐出，自己和家人一起都会承担巨大的压力，都会面临名誉尽失，脸面尽无的境地，此时此刻必须要有一颗坚强的内心，有重新来过的信心，有不屈不挠逆流而上的勇气，唯有面对当下的现实，采取积极有效的自救措施，方可守得云开见月明。
你好很高兴回答你的问题，一个人到了人生低谷，越会看清世态人情。人生低谷期，你是没有人可以依靠的。智者说，“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”，大致就是这个道理。
山有峰巅，也有低谷；水有平缓，也有漩涡。真正的强者，是不会惧怕低谷的。尽管人情淡薄， 社会 险恶，但是不经历大起大落，是难有大的作为的。越是有出息的人，遇到困难反而越挫越勇，他们面对低谷，认清事实，接纳自己！
人生低谷不可怕，可怕的是它可以轻易的击溃你的信心和勇气。
人生低谷千万不要抱怨或自暴自弃，正在的强者会沉着应对，重新思考，然后找准方向，寻求突破点。萎靡不振只会让你越选越深，打起精神，看清事实；保持理性，接纳自己；然后调整好心态，才能从头再来！
衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。成大事者，必须要有一颗强大的内心，认清事实，接纳自己！去开辟新的人生道路，我们才可能走出低落和莽荒的谷底。
人生时起时落，风光无限的时候，身边不缺豪言壮语的兄弟、酒杯一碰，哥们以后有事用得上尽管吩咐一声[握手]。更有跟在屁股后面的小弟，确实人生美极了！反来，当你一日步入低谷期了，身边的兄弟会慢慢疏远你，就连你想找个朋友倾诉一下心声都不易，毕竟有些人怕你找他们要资源，金钱周转，他们己经产生了防备的心理。都采取避而远之的态度！真的是朋友遍天下，知心无一二。依靠谁呢？还是依靠自己，试问有几个朋友能在你人生低谷的时候拉你一把？试问有几个朋友敢拿出真金白银帮助你度过难关？当然！也不乏有一些朋友会碰到真性情的兄弟拉一把的事倒，所以当我们一朝失意的时候，还是静下心来，反思一下自己的朋友圈子，那些值得继续交往下去，那些应该舍弃，时光无限好！天无绝人之路，相信我们明天会更好。
每个人啊，都会经历高峰期啊！但每个人也都会经历低潮期啊！人啊！一定要懂得低潮期，自强，只有当一个人在低潮期，能自强的时候，她才不会迷茫，人在低潮期的时候是非常痛苦的，但也是非常幸运的，因为有了低潮期，它才能让你进步，人在低潮期的时候，只需要每天进步一点点，不管你朝哪个方向去走？你都是进步的，因为就像股票一样，他在最低点的时候，不论朝哪个方向走？横盘也是进步上升，也是进步，因为他没有下跌的可能了，但是你要能分辨出来，他是不是在最低潮期啊！所以说，一般的人，买涨幅较好的股票，一般的高手买涨停板，真正的高手卖出涨停板，对了，昨天我就卖出了模塑 科技 ，今天又卖出了出版传媒，明天我再与大家分享，明天我们出了哪只股票？好吧！那还是和大家说一下吧，今天我买了引力传媒，
第一把“黄金钥匙”：认清事实，接纳自己 人生低谷不可怕，可怕的是它可以轻易的击溃你的信心和勇气。 人生低谷千万不要抱怨或自暴自弃，正在的强者会沉着应对，重新思考，然后找准方向，寻求突破点。萎靡不振只会让你越选越深，打起精神，看清事实；保持理性，接纳自己；然后调整好心态，才能从头再来！ 衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。成大事者，必须要有一颗强大的内心，认清事实，接纳自己！去开辟新的人生道路，我们才可能走出低落和莽荒的谷底。
第二把“黄金钥匙”：卧薪尝胆，韬光养晦 经历了大起大落的人，短时间内不宜“东山再起”，更适合休 养生 息“厚积薄发”！ 因为一旦经历了很深的低谷，势必会扰乱你整个人生规划。一旦能够抓住救命稻草，就想拼死一搏。这种心情，勇气可嘉，但往往却不可行。因为你已经输不起了，盲目的横冲直撞，不如卧薪尝胆，找准机会伺机而动。 记住，你失去的一切，是为了轻装上阵；你低头不语，是为了抬头做人；你放手过去，是为了抓住未来！低谷期，韬光养晦，避其锋芒，才是人生的大智慧！
第三把“黄金钥匙”：且听风铃，静等花开 人，第一要有志，要有打破命运的志向；第二要有识，要有顺应局势的胆识；第三要有恒。要有坚持不懈的恒心。 人生低谷，好好理解这三种精神，然后重新自我审视，重新调整心态。保持良好的生活习惯，去学习，去努力提升自己，慢慢继续自己的力量！下次机会来临之时，就是你扬眉吐气之日！ 人生不如意事十之八九，每个人都会经历这些苦痛，只要我们常怀感恩之心，一步一个脚印走好未来的路，总之，所有的不快将成为过去，不如先熬过这段艰苦的时光，且听风铃，静等花开！
低谷期很少有人不是孤单的。
即使一个人在谷底，有人扔下一根绳子，能抓住，也需要个人的努力，能不能爬上去，更需要自己的坚持和努力。
别人的肩膀，能担得动，也要看人家愿不愿意让人来靠，如果担不动，力不从心，怎么担呢？
帮忙是情意，不帮是本分。
在如今的 社会 上，只要自己肯努力，一定会过得不错的。
只要人好好的，总是有机会过得更好些。
路要一步一步走，饭要一口一口吃。
没会走之前，先学会爬，没会跑之前，先学会走。
再亲的人，也不可能替别人走所有的路，担所有的事情。
或许亲人是最支持的人，别忘了，遇到问题往往也是最先怀疑的人。
依靠终究不是长久之计。
尤其是一个人成年了以后。
几乎所有的人，在完成一个超越时，谁都要经历无数次失败，无数次挫折，无数次绝望，无数次实验，无数次排练，无数次质疑，无数次拒绝。
包括经历无数个黯然神伤的夜晚。
不管多难熬，多沮丧，还是在天亮时，擦干了眼泪，露出微笑，选择了继续往前走。
曾经有人建议，40岁之前，要积累经验，最好不要选择创业，40岁后再开始独自创业。
年轻是一件好事，跌倒了，还有时间爬起来重新来过。
事实却是，想做好一件事，真的没有那么容易。
每个人的起点都会不同，不要和别人比，自己能做多少就做多少，时机不成熟，就多历练历练，多学习学习。
凡事多承担一些，多尝试一下。
有时候，做了，就算失败了，也不是一件坏事。
最聪明，最清醒的时候反而是人在低谷。
没有路可走，或许是一件好事，没有路了，只要不停下，往前走，就会是一条生路。
反而有诸多选择时，才会让人彷徨，踌躇不前。
亲情危机，爱情危机，婚姻危机，友情危机，事业危机都是一个人的全部。
人在低谷期的时候，会对周围的一切都不满意，甚至觉得所有人都是在针对自己或者瞧不起自己。
这样即使别人来帮你，给你出各种各样的主意，你也未必能够接受。
最好的办法是独处，平复一下自己的心情，梳理一下当前的困境，再列计划去执行。
或者看看名人书籍，他们都不是一天成功的，都是经历了很多挫折和磨练，你可以从中学习怎样走出困境。
当你思路清晰明朗，身边的人才能真正帮到你。你也更有底气接收别人的帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考