常喝弱碱性的水会有什么症状

Question

类似于嗜睡之类的...

Answer 1

大量的医学研究表明，只有人体液呈弱碱性，才能保持健康。正常人体是呈弱碱性的，尤其是占体液主要成份的血液是呈弱碱性的（其PH值为7.4左右），因此，维持人体体液呈弱碱性是健康的一个基本条件。生理学家进一步研究还发现，碱性体质的人由于新陈代谢活跃，身体所需的氧及营养成份能得到及时快速的补充，与此同时，代谢出的废物、有毒成份也能得以及时排出体外，这样人就精神饱满、精力充沛，从而达到健康长寿的目的，而当人体体质呈弱酸性状态时，其新陈代谢则很缓慢，这不仅使身体所需养份补充较慢，而且也使代谢废物排出的速度极为缓慢，这种生理状态下就加重了内脏的负担，代谢废物中的有毒、有害成份便在体内沉积，导致疾病的发生，而活性水主要在于它能维护人体细胞——许多清除自由基的酶所需要的弱碱状态。
6、为什么长期饮用电解水可以改善体质？
健康的生命需要正常的新陈代谢，水代谢是新陈代谢的基础，只有水代谢正常才有可能保证其它各种代谢正常，若水代谢不正常必然导致其它各种代谢出现问题。人体体液PH值应维持在7.35—7.45之间才能保证正常的新陈代谢，但由于人类环境遭到日益严重的破坏，人类健康受到各种污染的极大威胁，如水果及谷物上喷洒农药和各种激素，食品中添加色素、香精及防腐剂等，加上人们饮食习惯的改变，大量摄取酸性食物（米、面、肉、蛋、糖、烟、酒类）和精神压力的增大，使体内产生大量酸性毒素，从而使体质出现一个严重的问题——酸化。体质的酸化影响新陈代谢的正常进行久而久之自然免疫力大大降低，各种病变就不可避免地出现。而我们日常生活中碱性食品仅有蔬菜、豆腐、海菜、水果等。这时，采用大量饮用碱性电解水就能够改善体质，这是因为：碱性电解水分子团小，结构又与组织细胞内水分子团相似，因此该水与细胞的亲和力强，并具更大的活性，通过细胞壁较快，可以使细胞内外水的交换增加，这有利于有害酸性代谢物和各种废物的排泄，促进新陈代谢，提高自身免疫力。因此，碱性电解水运送废物、调节身体状况的能力要比普通水强得多；钙不足是百病之源，作为营养素，碱性电解水是钙的补给源，因其所含的钙、镁矿物质均呈离子状态，容易被人体吸收；碱性电解水呈弱碱性，具有中和体内有害酸性代谢产物、清除自由基（自由基是现代病之源）的作用，使不健康的体液和血液回复到健康的弱碱性状态。
7、为什么有些人喝碱性电解水会轻微腹泻？
有少数人在饮用碱性电解水后会有轻微腹泻，这是因为碱性电解水有较强的溶解及渗透力，可将体内毒素、废物、异物由尿液、粪便和汗液排出体外，因此可有尿多，粪便成水状现象等。另外由于活性钙离子生成有效“钙离子”，使过去不太正常或已经停止动作的内脏慢慢恢复正常，让人有不适的感觉。一般正常在1-2周内消失，反应较强烈者预示其本身健康情况不佳，也有部分患者的反应不会很快消失，必须经过一段时间，然后逐渐改善。
8、为什么常饮碱性电解水可以补钙？
我们服用的动物钙或合成钙 ，其以大分子结构组成，难以被人体充分吸收；日常饮食中的高蛋白、高糖造成酸性体液，使骨骼内大量的钙离子流失；体内缺乏能促进钙的吸收、与钙相互依存的物质，如维生素A、D和铁、锌、镁、活性酶等。碱性离子水富含钙离子，人体吸收快，是一种经济、方便、安全的补钙剂。

Answer 2

水的酸碱度和人体酸碱度密切相关，人体长期宜喝弱碱性的水。
专家：人体内环境弱碱最健康

医学研究表明，人体的内环境的酸碱度应该在7.35～7.45之间，也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能。

可据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，80%以上的人体液pH值经常处于较低的一端，身体呈现不健康的酸性体质。如果人体的体液偏酸，细胞的作用就会变弱，它的新陈代谢就会减慢，长此以往，女性的皮肤就会过早的黯淡和衰老；少年儿童会造成发育不良、食欲不振等症状；中老年人则会引发骨质疏松症、动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风、糖血尿、肾炎及各种癌症。

那么为什么都市人群里会有这么多酸性体质呢？一些美味佳肴悄悄地改变了我们身体的pH值，精米白面天天吃，鸡鸭鱼肉蛋顿顿有，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。因此，要改善状况还得从饮食上注意，碱性食物包括各种蔬菜、水果、牛奶等，酸性食物一般为动物性食品。

判断自己是不是酸性体质其实很容易，可以直接去药店购买pH精密试纸进行自我检查，尿液中的pH值一般为5.5～6，如果早晨检查发现pH值经常低于5.5就可能属于酸性体质。当然，到医院进行体液检查是最为准确的手段。

健康提示：水比食物更能维持体液平衡

专家表明：水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中的天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。

但近期一项对国内饮用水品牌pH值的调查显示：纯净水的PH值一般在5.0-7.0之间，偏酸性。而大多数矿物质水的pH值竟也呈酸性，甚至有可能比纯净水更酸。专家因此建议消费者，为了自己和家人的健康，请选择有利于维持体液酸碱平衡的天然弱碱性水。

此外，消费者在选购饮用水之前，最好先查看一下标签。一个对消费者负责任的品牌都会在瓶贴上标明水源地、pH值、矿物元素含量等，让消费者明确知道这种水是取自什么水源，是偏酸性还是偏弱碱性，是否富含矿物元素等。比如说世界上著名的饮用水品牌，从依云到富维克，再到国内的知名品牌农夫山泉，都会在瓶贴上标出pH值，它们都是在7.1-7.5之间的天然弱碱性水。

如果没有标明，消费者也可以自己用pH值试纸测试

Answer 3

弱碱性的,对人体健康有好处,正常人体都是酸性的,包括我们平时吃的食物,大多也是酸性的.
喝碱性水的目的是综合人体酸度,达到酸碱平衡,促进新陈代谢, 正常来讲,适合饮用的碱性水PH值应该在7.2-7.5,碱性过高也会对身体产生副作用