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跑一千米喝红牛好还是葡萄糖好?
以前跑步没有喝过,听说喝红牛容易跑吐,是真的吗?
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推荐答案 2019-10-29
您好,建议您和葡萄糖,吸收更快
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一千米喝
什么饮料最好
答:
红牛能量饮料
。一千米跑人体自身储备的能量物质肌糖原、肝糖原、血糖已经足够应付,补充葡萄糖意义不大,而能加速人体新陈代谢、加速糖原代谢的成分更有作用,相对来说,红牛能量饮料因为含有B族维生素、氨基酸、咖啡因,作用会更大一点。
明天中考跑1000米,是
喝红牛好还是
和
葡萄糖好
,应该分别喝多少,什么时 ...
答:
中考体育
跑步
之前,是喝葡萄糖好,还是喝红牛好,明天没什么用。如果非要说有用处的话,那也只能是心理作用罢了。跑长跑之前不建议喝任何饮料,因为跑步过程中,由于呼吸的原因,口里会有粘粘的感觉,如果再喝些饮料,这种感觉会更明显。明天体育中考请问是
喝红牛好还是葡萄糖好
两样都不好。可以选择浓缩...
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