第1个回答 2019-01-18
首先说明你吸收好，是属于易胖体质，还有你说平时就吃饭没吃零食，也要考虑你平时吃饭伙食是不是太好了，你吃的是不是比较多都是热量很高的食物呢
第2个回答 2019-01-18
饮食上面多吃蔬菜，五谷杂粮跟水果。另外一点就是加强运动促进新陈代谢，这样子的话就不容易长肉啦。
第3个回答 2019-01-18
我也是，平时运动又少，又管不住嘴，真和身体代谢都差了，我们都要改改坏毛病！
第4个回答 2019-01-18
那就是吃得比较油腻或者运动太少导致的。建议多吃点蔬菜水果。
追问运动有点少了，天气不好，老下雨咋办？
运动有点少了，天气不好，老下雨咋办？
追答可以做做瑜伽