在《我就是演员》节目中，几乎变成了一个比惨大会。许多演员自称目前在娱乐圈中的状况都不好过，其中就有宋妍霏。她表示自己最近混得实在很不如意，已经一年多没有接到戏了，这对于演员来说实在是最痛苦的事情。
而在谈到为何接不到戏的时候，宋妍霏表示，可能是因为自己的长相有问题，长得太有攻击性了。没想到宋妍霏对自己的长相开始不太自信。
的确，在娱乐圈并不是只有长得好看的女艺人才能成为女主角，才有接到手软的戏，你看周星驰电影里面的石榴姐，长得实在是很普通，但是她却接了星爷无数的戏，并且已经将这一个角色刻画到了极致。
而娱乐圈中，宋妍霏绝对算得上是一个大美女了，比起样子不好看的艺人比比皆是。如果这样的相貌和条件都算长得丑，就实在是没有天理了。
在《我就是演员》中，张纪中却一语道破了宋妍霏的顾虑，张纪中表示：“还是演技的问题，容貌并不能决定一个演员好不好，演员演得是灵魂而不是表面，表演要真诚！”
所以，张纪中其实说的还真的没错，一个演员的好坏与相貌并没有太大的关系，当然也不是没有关系，而最重要的还是要演技过关。
宋妍霏真的是一位非常年轻的女艺人，她如今也不过是二十多岁的年纪，这个年纪的许多艺人可能也才刚刚踏入娱乐圈而已。
16岁时，宋妍霏加入韩国JYP娱乐公司担任练习生，后因腿伤回国； 2015年，因出演古装武侠剧《锦衣夜行》而出道 ，凭借原创校园纪实节目《一年级·大学季》获得关注。
她出道的时间虽然不久，但是作品却也有一大堆，分别有《整垮前女友》《翡翠恋人》《神犬小七3》《穿越火线》等等，虽然这些作品里面，并没有非常出色的作品。
所以宋妍霏的机会还是有一些的，过去有不少机会摆在宋妍霏的面前，而她也去参与了，不过可惜她并没有找到最终影响她事业的原因“演技”；如果演技不够精湛，可能永远也拿不了奖，如果演技不够精湛，可能会流失很多机会，其实宋妍霏真的应该要感谢张纪中的点评。
在职业的道路上，唯有良师益友才会一语道破自己的缺点，才是自己的贵人。应该好好珍惜，并认真检讨改进自己。