家长如果想要控制好孩子,首先要怎么控制好自己的情绪?

如题所述

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第1个回答  2021-01-05

在教育的过程中家长难免需要面对很多自己从未在意过的情绪问题,很多时候孩子就是家长人生中的考官,需要他们在面临非凡时刻的时候做出回应。

所有的父母都希望孩子能够学有所成,成就自己的一番事业,而这种愿望能否实现,取决于父母的态度,很多人的生活条件都是相同的,仅仅会由于生活条件的不同而走上天才和普通人的两条路。

即使是再普通的孩子,如果条件得当也能成为一个不平凡的人,而这都与家庭教育有很密切的联系。

也就是说采用什么样的方式去培养孩子,他们将来就会成为什么样的人。而在养育孩子的过程中第一需要的就是要控制好自己的脾气,很多时候由于家长不能够好好控制情绪,而导致不好的教育结果。

声调和教育结果往往成反比,教育并不是情绪发泄,如果家长靠大声来表达愤怒,只能让孩子觉得自己不被尊重,另外对孩子大吼大叫的教育方式也无法真正让孩子学到什么有益的东西,相反一旦他们习惯了家长的“套路”就会把发火变成耳旁风,听不进去任何形式的愤怒教导。

如果大人加重批评和打骂的力度,那么最终受伤害的只能是孩子,毁坏亲子之间的良好沟通成果,俗话说“有理不在声高”家长应该试着改变一下自己的教育方式,实践证明用冷静的方式对待孩子的教育,能够让他们感受到家长是乐观公正的,并且他们在平和的态度下更愿意按照家长的意愿去做事。

所以不吼不叫的教育方式不仅有利于家长的态度平和,也有利于孩子的积极配合。为人父母者应该掌握一些更加心平气和的教育方式。

晓之以理动之以情,不是说说而已,这样能够让家长更加成熟,也能让孩子更容易接受,如果能够将更多的精力放在控制自己而不是控制孩子上,得到的教育结果会出乎意料的好。

家长不管有多累,都不能将负能量发泄到孩子身上,其实很多时候由于家长的焦虑导致和孩子之间的矛盾并不是什么新鲜事。

决定一个人最好的机会就是童年,大多数做人的阴影都是来自童年的伤害,身为父母大多数人都是第一次,没有经验不能成为犯错的借口。

大声呵斥,毫无底线的纵容溺爱,一次次的重复啰嗦,自己忙碌无为却要求孩子上进严格,有的时候家长的指手画脚却反而让孩子无所适从。


很多时候家长会为自己刚才发脾气控制不住自己而感到自责,担心会给孩子造成阴影,但其实只要是教育孩子,正常家长都会在忍不住发脾气的时候,不需要将其想象成为一种不可原谅的错误。

愤怒对于自己和他人来说也并非都是不好的,愤怒能够产生压力,而压力则是行动的动力来源。

但这也不是鼓励家长可以随便发脾气打骂孩子,无论是语言暴力还是身体上的惩罚,都会对孩子产生很大的负面影响。如果一不小心冲孩子发了很大的脾气,那就用一种正面积极的态度去面对,这样不会留下沉重的打击,也不会严重的破坏亲子关系。

很多时候情绪的冲动是一种下意识的反应,是不受神经控制的,当家长在意识到自己发火之后先冷静分析当下的状况,试着接纳情绪并且及时道歉。

千万不要因为端着家长的架子而不愿意向孩子承认错误,只要是自己做得不对的地方,就有必要及时道歉。不仅是给孩子一个交代,也是对自己错误方法的处理。

当情绪平静之后再向孩子解释自己为什么发火,告诉他们自己的想法和期望,要让孩子理解家长为什么而发火,不能让他们莫名其妙的承受家长的指责和怒气。

不管怎么说,经常控制不好情绪不仅对孩子有影响,而且对自己和家庭都有损害,所以情绪调节能力是很重要的。

正确的认识情绪,恰当的调节情绪是每一个人都需要具备的一种能力。忍耐的确对控制情绪有所帮助,但不是解决问题的最终方式,有的人会因为忍耐过头而导致情绪大爆发,造成不可挽回的结果。

所以要学着在情绪发展的不同阶段有不同的策略,当开始发现有负面情绪发生的时候,不要尝试逃避,而是去追随情绪并且抓住它,问问自己是什么导致了自己的不舒服,针对原因进行改变。

当情绪面临失控,就要马上离开当下的情景,冷静下来,让理智占领头脑而不是任由情绪控制自己。

尝试将自己此刻的感受说出来,面对让自己发火的孩子,说出来并不是要求孩子做出回应,而是让自己好受一点。

很多时候影响情绪的并非事件本身,而是自己对事情的解读方式,如果能够试着换个角度去看事情,也许能够让自己更好受一些。很多时候孩子的行为都不是故意的,而是他们探索世界的一种方式而已。

愤怒是人天生就有的情绪,不需要家长刻意回避,但也不能任由其发展成暴力和打骂,面对孩子的教育,家长要学会从另一个侧面体会情绪并且做出回应,当怒火过去之后,家长要学会反思和积极面对问题,采用可能的方式去消除让自己愤怒的刺激来源,降低以后发火的可能性。

在教育过程中难免会有发火的时候,重要的是需要家长能够正确的面对和处理自己的情绪,从而在教育的问题上更上一层楼。

第2个回答  2021-01-08
在孩子面前要有耐心,不要暴躁。平时多看一些育儿方面的知识。控制好自己的情绪。这样更有利于孩子发展。
第3个回答  2021-01-09
自我告诫,当情绪要上来的时候告诉自己不要生气,不要对着孩子吼叫。
第4个回答  2021-01-09
尽量不要发脾气,遇到冲突的时候,自我隔离冷静,冷静下来了再考虑如何解决问题。