生活怎样有目标？

Question

如题所述

Answer 1

要想让生活充满目标感，首先要做的是给自己确立一个目标。那怎样给自己确立目标呢？这也是需要一个过程的。需要不断地去尝试。

1.找寻目标感本身是需要一个过程的，这过程当中有失落，有沮丧都是很正常的事情，没有人是一直处于打满鸡血的状态的，有这个想有目标感的想法本来就很好，这是充实生活的开始，找寻自己既感兴趣又有这方面潜力事情来做，在不断地尝试过程中判断自己是否适合，找寻目标感的过程本身就是找到了目标感。

2.目标感这个东西是在不断发掘自己的过程中逐渐发展出来的，不是说想有就一下子会有的。首先要了解自己。那怎样去了解自己呢？就要不断去尝试，不断尝试自己感兴趣的东西，不断尝试自己没做过的事情，在尝试的过程中发现自己，体验自己是否在这些新的事物上有兴趣点。尝试新事物本身就是实现目标感的过程。

3.每年给自己列个计划，想要尝试那些领域，然后把这个领域量化出来，督促自己每周或每个月进步一点点。比如想要养成跑步的习惯，就可以把这个想法具体成：从3月到6月，逐渐养成每周跑步3次的习惯。可以第一周跑一次，第二周跑两次，第三周跑三次，然后到第四周继续跑三次。第一个月跑了9次，第二个月跑了10次，第三个月跑了12次，这就是一个慢慢进步的过程。不是说今天跑了明天没跑这个习惯就没养成，而要看到这个月比上个月多跑了一次的这个进步的过程。

因此，确立目标的过程就是把一个大目标逐渐具体化、把一个长期目标具体细化成短期目标，把每天的小进步逐渐付诸行动的过程。在逐渐摄入新事物的过程中不断感知自己，实现自己的过程就是生活充满目标感的状态。

希望我的回答能帮到你。