一，详细且精确的孕前体检确诊
众所周知，试管婴儿成功是否医生与患者身体状况拥有丝丝缕缕之间的关系。高龄女性试管婴儿手术是否成功也在于他们的子宫卵巢、宫颈及其人体其他方面的情况。因而最先那就需要对自己的身体做一个详细且合理性的评定，因而，孕前体检是在所难免的。除去怀孕前的常规体检，大龄女性还要完成更为精准的身体状况评定，例如卵巢确诊、子宫壁是否合适受精卵着床、还要注意剖宫产所产生的一系列问题。通过详细且精确的确诊以后，试管婴儿手术才会被推上日程，因为当你的大夫嘱咐一个人做各类检查时千万不要觉得厌倦，这都是为了能创造一个健康的宝宝，其实是为了病人的安全性考虑。
二，遵从医师嘱咐，细心进行促排卵计划方案
女性的卵子总数是一个相对稳定的金额，随着年龄增长，月经周期时间逐渐没有规律，经期缩短，但这些恰好是卵巢逐渐降低的初期标示，伴随着卵巢功能下降，卵子数量就会慢慢降低，卵子的品质也逐步降低。有些患者碰到这种情况，医师一般会提议自然周期促排卵，不会使用一些促排卵的药。自然周期促排卵是一个循序渐进的，必须患者和医师认真地相互配合进行。有些患者卵子质量比较高，就可以用促排卵的药刺激性促排卵。
三，胚胎移植前身体状况也要合格
假如成功获得了卵细胞，培养变成试管胚胎，在开始嵌入以前，病人还要将身体状态调整至合适受精卵着床而且成长的规范。例如，有的患者的宫颈情况短时间很有可能不适宜胚胎移植，那样，她那就需要遵循医嘱，先冻胚，服用药物等方式来调节人体，在身体素质合格的时候才考虑到移殖。
四，调整怀孕前心态
高龄女性做试管比年轻女孩承担更多的精神实质心理压力。他们应对生育问题最先就会产生一种精神紧张感，这类焦虑情绪生长激素在中枢神经系统里如果长时间占有主导性，便会搅乱中枢神经系统，摆脱原来平衡，内分泌失调就会影响子宫卵巢的排卵期作用，在面对做试管婴儿，高龄女性要保持心情愉快，以健康向上精神状态来面对，那样助孕便会来的较早迅速。
在进入试管婴儿周前，夫妻双方做好全面的检查，有疾病就先治疗疾病，要调理就先调理好身体。
2、高龄备孕前的卵巢调养
由于高龄女性卵巢功能大幅下降，在助孕期间或计划试管前期，应遵医嘱对卵巢进行养护。
3、多吃高蛋白食品
女性在促排卵周期应多吃一些蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，这些有助于发育成熟更多的卵泡，男性在取精前多吃高蛋白食品，精子活性更高。
4、改善生活状态
平衡饮食，戒烟戒酒，不熬夜；坚持锻炼，适当运动有助于改善血液循环，加快全身代谢。
5、胚胎移植前，调理身体
高龄女性做试管在移植前的时间可以给自己补充营养，把子宫环境调理到合适移植的状态。
6、心理调节，放松心情
长期处于压抑、焦虑的状态不利于做试管，高龄女性朋友应该自我调节心理压力，多与家人朋友沟通、分散紧张的情绪。
高龄女性试管前，调理身体很关键，这可以给试管成功打下坚实的基础，所以在试管前将身体调养好，是姐妹应该努力做到的。
2、适当补充高蛋白
可以适当多吃一些高蛋白、低脂肪、维生素类的食物，让卵子有充足的养料，烟酒就戒了吧，辛辣刺激的也少吃点，生娃重要。
3、保持规律作息
备孕期应该多多调节自己的心情，尽量保持轻松愉快的心情，调整规律的生活节奏，保障充足的睡眠，让自己的身体机能更加平衡。
4、做好细致的检查
试管备孕前都需要进行检查，高龄女性更应该重视孕前检查。孕前检查能够在怀孕之前预判可能出现的困难以及发现异常，这样便于及时治疗，避免潜在的问题。另外，男方也应该一同检查，因为怀孕不是一个人的事情，双方的身体状况都会影响试管怀孕的几率。
5、做好心理准备
高龄妊娠准备面临的问题很多，自己的身体、周围的环境、家庭环境等。另外，妊娠过程中精神紧张，反而不利于妊娠生产。高龄备孕要事先做好心理准备，保持心情愉快，使家庭成为自己的后盾。