老婆出轨我已经原谅了可是一想起来他和别的男人那样我的心里就难受的要命!怎么才能让我忘记这件事！

Question

如题所述

Answer 1

离婚！这种阴影一辈子忘不了，而且越来越严重，而且这种事情还会再次发生。
你老婆就是一个连婚姻起码忠诚都做不到，为图一时之快以家庭为代价，用侥幸心理挑战你做人底线的婊子，她敢背叛你上另一个男人床上劈腿让人插，舔别的男人鸡，，巴，的时候，都是经过深思熟虑的，能发展到上床也说明两个人认识并培养感情绝非一朝一夕，双发都有此想法才会发生，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨！越来越上瘾。世界上只有一次都不出轨的女人，没有只会出轨一次的女人。你需要的是一个洁身自爱，有家庭责任感的优等女人，不是背着你让别的男人操插的破鞋烂·逼！

Answer 2

以下是几种帮助你忘记妻子出轨事件的方法：
1. 坦诚沟通：与妻子进行一次坦诚的对话，表达你对于这件事的感受和情绪。让她知道你的痛苦和困难，以及你希望忘记这个事件的愿望。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，减轻你的心理负担。
2. 寻求专业帮助：如果自己无法摆脱妻子出轨的阴影，可以寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以提供一些有效的治疗方案，帮助你处理情绪和情感问题，同时可以提供一些实用的技巧，帮助你缓解心理压力。
3. 关注自己的健康：多关注自己的身体健康和心理健康，保持积极乐观的心态。适当的进行一些放松和舒缓压力的活动，例如运动、冥想、阅读等，这些活动可以帮助你缓解情绪，提高心理免疫力。
4. 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，例如工作、学习、兴趣爱好等。这些活动可以让你暂时忘记妻子出轨的事情，同时也可以让你充实自己的生活，提高自我价值感。
5. 重新建立信任：与妻子一起努力重新建立信任和感情。这需要一定的时间和努力，但是通过相互支持和理解，你们可以重新建立信任，让彼此更加亲近和信任。
最后，要记住，忘记妻子出轨的事情不是一夜之间可以做到的，需要时间和努力。但是只要你保持积极的态度和心态，采取有效的措施，就可以逐渐走出阴影，重新获得幸福和自信。本回答被网友采纳