罗威纳怎么练肌肉 平时每天散步，或者在狗狗跑步机上锻炼，可以练出肌肉吗

Question

如题所述

Answer 1

运动量大点，跑步跑快点，拿个喜欢的东西逗他，让它跳起来够，游个泳 爬个山，条件允许的情况下

Answer 2

练肌肉要多做力量训练追问

比如呢？

追答

哑铃

Answer 3

俯卧撑 引体向上运动 哑铃 等力量型运动 要循循渐进 慢慢来

Answer 4

只要给他足够的时间自由活动，加上有时间到野外遛，不总是关笼子，它的肌肉就会发育的很好

Answer 5

做大量有氧运动追问

跑步？

追答

嗯嗯。做仰卧起坐，俯卧撑。