第1个回答 2021-12-23
1、精神压力大导致掉头发
现在的年轻人,年纪轻轻就顶着买房、买车、养家的重任,在努力工作赚钱的基础上还要不断提升自己,保证身体健康,压力自然不小。随着压力而来的,不是别的,正是头发渐渐稀疏,另外现在大部分的年轻人都有熬夜的坏习惯,这不但影响身体健康,更是加快了脱发的速度。
2、饮食失常,营养不均衡
随着物质的丰富,人们可选择的食物越来越多,大家对于喜欢的食物偏向性越来越重。所以就造成了挑食,挑食是这个时代下的年轻人最普遍的问题。因为身体对于营养的吸收是有偏向性的,某种食物吃的越多,身体吸收的反而越少。头发的生长也是需要营养的,挑食久了,营养刚刚够维持身体,就很难再有多余供给到头发了。
3、外部污染伤害损伤头皮
现在的空气污染比较严重,有很多颗粒物会附着在头皮上,多多少少会对毛囊造成损伤;除此之外,长期电磁辐射、化学物质等,都会对头皮有一定的损伤。
4、头皮状态失常
如果一些污染和损伤造成头皮状态失常,通常表现为细胞状态萎缩,汗腺过度敏感,头皮过度干燥等问题。像我们都知道的“脂溢性脱发”就是典型的头皮状态失常,抵抗力减弱的结果,需要我们对应调理。
5、家族遗传脱发
如果你的父母中有脱发的现象,那么你也会有很大的遗传倾向。遗传性脱发比较麻烦,一般情况下是很难治愈的,只能缓解或者压制。
6、头皮微循环障碍
中医讲“发乃血之余”,主张首要活血化瘀。而西医则主张提高微循环能力,增加营养供应。其实每个毛囊生长头发都需要血液和营养,如果头皮毛细血管中出现问题,影响血液流动,就会导致毛囊营养不良,区域内脱落甚至长时间不长头发。
现代人饮食不规律,普遍身体状况不好,再加上外界的冷热刺激,化学接触,吃冷饮,冲凉等习惯,都会导致头皮收紧,表皮毛细血管闭合,而头皮非常薄,有时候无法自己缓解疏通,就会出现类似的问题。如果真的突然大量脱发,长时间不长头发无法控制。还是应该到正规的机构认真做检测,身体状况做到心中有数,再进行调养比较适宜。女孩发现掉头发比较严重,首先要了解引起脱发的原因,如果出现贫血,会脱发,比较严重的贫血也会出现脱发比较严重。工作压力过大,焦虑、抑郁的状态也会出现脱发。许多女孩子产后也会出现一段时间比较严重的掉头发。药物也会引起严重脱发,比如化疗药物可以引起严重脱发,再有就是脂溢性脱发。建议先自我查找原因,或到医院专科规范诊疗后找到脱发严重的原因,再针对病因进行治疗。对于产后掉发严重的可以先观察,一般可缓解,因精神因素引起严重脱发需要调整心态、释放压力。其它疾病引起严重脱发,建议积极治疗原发病。需要改变习惯,比如脱发严重的女孩子剪短发,避免热吹风机吹头发,若不是工作要求,建议减少束发和染烫头发。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-23
掉头发是一件特别正常的事情,每个人都要经历掉头发的事情。但是如果头发掉的特别厉害,就会导致头发变得稀少,甚至光头。会让人感觉特别的不舒服,甚至还会带来一定的心理压力,让人特别痛苦,那么掉头发厉害的原因都有哪些呢?
1、营养因素
营养问题一直都是掉头发特别厉害的主要原因之一,当营养不足时,头发会进入休止期,导致头发掉的特别厉害。当吃盐或者是吃糖比较多时,头发也容易掉,所以平时在饮食方面应该注意,营养应该充分,不要挑食,对于一些过咸过甜的食物应该尽量少吃。
2、精神因素
当精神压力过大时,很容易导致掉头发的情况出现,因为当精神压力大时,毛细血管会收缩得比较厉害,这时候头发得不到充分的营养,便会自然的脱落。所以当平时压力大时可以适当的放松一下,这样子对于头发是特别有好处的。
3、激素分泌失调
大家都知道孕妇在产后会大把大把的掉头发,这就是因为激素不分泌失调而引起的,对于产后、更年期还有经常吃避孕药的人是很容易导致头发掉的。
4、药物因素
许多药物也会导致头发大把大把的掉,比如药物治疗后头发会掉许多,还有其他的一些药物也会有副作用,导致头发掉许多。
5、先天性因素
有的人从小就头发比较稀疏,掉头发比较厉害。这是由于先天因素决定的,是后天改变不了的,只能够通过戴一些假发或者是植发来改变这种状态。
6、经常烫发
经常烫发对发质也是有许多损害的,对于一些经常烫发的人更容易出现头发干燥开叉和容易掉发的情况。这是因为在头发经受了这么多化学和物理损伤之后,头发出现了一些应激反应。所以大家尽量不要烫发、染发,天然的头发才是最好的。
掉头发真的是一件特别可怕的事情,如果没有头发,整个人就会显得特别的没有精气神,甚至还会因为掉头发导致一些心理疾病的出现。对于平时掉头发比较多的人,需要注意饮食规律和作息规律,这样子,才能够更好的爱护头发,防止脱发。不仅如此,当生活压力过大时,大家应该及时的放松身心,这样对于防止掉头发也是特别有好处的。
第3个回答 2021-12-23
头发掉的厉害一般是身体营养不良造成,需要改善饮食和生活习惯,补充营养,多做运动。还有一个原因是洗发水质量问题,要使用适合自己发质的洗发水,劣质洗发水会影响头皮。
第4个回答 2021-12-24
比如说三餐不规律,喜欢吃辛辣刺激的食物。虽然掉头发这是比较常见的生理现象,但是希望大家能够引起重视。