我的头发很稀疏很少，怎么样才能让它长的多一点，茂密一点，求神医

Question

如题所述

Answer 1

中医里肾主发。就是说肾好了头发自然浓密。建议多吃些黑色食物补肾养发，芝麻黑豆黑米，可以打出迷糊喝，营养健康养发。
洗发要用温水，不可以洗的太频繁也不要只单一一直用一种洗发水。
还有一种古法，就是生姜和大蒜捣碎抹在发根头皮，五分钟后洗掉，一个星期两三次，坚持一段时间就有效果的。
要采纳我的啊，我很用心的。

Answer 2

吃芝麻，买那种颗粒的熟的，可以每天吃两勺，也可以磨成粉，冲水喝。不要买芝麻糊，添加剂比营养多。这个也不是一两天就行的，我吃 两个多月，头发长得比以前快，也变黑了。

Answer 3

最重要的是每天 不要想压力太大的事情，不要熬夜，多锻炼 出城 郊游等 。再吃些补品 自然就长回来了

Answer 4

睡好，吃肉吃菜，保持良好心态，多运动，规律生活。

Answer 5

吃点补品