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肠胃不好的人可以喝薏米红豆粥吗
如题所述
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推荐答案 2017-11-14
当然可以了,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。再粥里加入少量的红枣与龙眼肉,更是起到调味滋补的功效。正确的祛湿健脾胃食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶,包含有赤小豆(祛湿解毒),薏米仁(祛湿消肿)芡实(健脾祛湿)等成分,薏米仁最好炒过去寒性。
三者搭配,既健脾又祛湿,不过不太建议自己煮来吃,一来很难煮烂,这样药效就不能充分发挥,二来麻烦,现在市面上有很多冲泡形式的赤小豆薏仁粉,我自己喝的是比农的,能有效的养胃排毒,而且简单方便,
自己煮的薏米红豆不能过量吃,薏米红豆粥尤其是空腹不宜吃。
薏米红豆粥的味道挺好的,但是我们在食用的时候,一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的,这可以算是一种保健汤药,所以不能过量食用,可能导致腹泻、腹痛。
薏米红豆粥应该是在早饭后,午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,补脾胃的东西,这个时候吃,事半功倍。如果选择的时间不恰当,就会对人的的身体造成很大的伤害,影响胃对食物的吸收
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第1个回答 2018-06-28
可以喝的,但要注意量,薏米,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆,有利水、消肿、健脾胃的功效,还能补心。但是红豆薏米一般比较难煮熟,前一天晚上可以泡上,第二天就容易煮了。
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第2个回答 2016-07-15
肠胃不好的人要吃清淡点,喝粥养胃,多吃点杂粮,不要吃大鱼大肉和那些味道重的,调整作息时间休息好,平时多喝水。
第3个回答 2020-02-06
这个是补血气祛湿的,红豆补血气,薏米仁祛湿。胃不好的话熬的时间稍微久点,没有关系的。我也是胃不好,但是会经常喝这个。
第4个回答 2019-08-09
你好!你的情况属于胃肠湿热所致,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,指导意见建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能
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