智商堪忧的意思是什么

Question

如题所述

Answer 1

智商堪忧的意思就是：形容一个人智商比较低，让人十分担心。

智商堪忧是指智力不够有些很容易回答的问题，没有回答好，或者容易的事情也没有做好。一个女生老是说你智商堪忧是为你担忧，太单纯，大脑简单，猜不透或领会不了意图。

怎样提高自己的智商：

第一，让大脑处于轻松、愉悦的状态下学习。

多巴胺是一种让我们感到快乐的物质，如果我们在学习的过程中，能够让大脑大量分泌这种物质，我们的学习就会更有效率，我们也会学习得更好。

第二，通过运动让大脑吸收养分。

有氧运动不仅强身健体，对大脑也大有裨益，它能够改善大脑功能，促进脑细胞生长。同时，有氧运动能够促进大脑中激素的释放，比如脑源性神经营养因子。这种因子可以促进神经元树突的生长，并且增大轴突。

而树突和轴突是神经元的两个重要组成部分。树突越多，轴突越大，我们就越聪明。有氧运动可以向大脑输送更多含氧的血液，而氧气有助于提高脑细胞的功能。

常运动的儿童和青少年，能运用更多的认知资源做作业，持续力较好。一项英国研究显示，儿童在上课前做5分钟基本运动如手臂画圈摆动，学习动机及效率都会提升。