祛痘，第一招，脸上不能有螨虫，有了螨虫住在你的毛孔里，他们的和你的分泌物，就会把你的毛孔堵的死死的，而且通常会有炎症，那种中间黄色脓包，很红的痘痘，就是螨虫所致。所以，要买一些杀螨虫的护肤品。这是前提，否则，你怎么治他都给你涨回来。
第二招，脸上死皮不能多，死皮会使你毛孔分泌出来的油脂正常排到外界而是被包在皮下。这样就形成了我们所知道的闭口。然后越堆积越多，直到产生炎症，成为肉眼可见的痘痘。
第三招，要尽量抑制住皮肤分泌的油脂，油脂过多，分泌过旺盛，来不及清洗干净的话。与外界的灰尘细菌接触，就形成了粉刺，堵塞毛孔，形成白头和丘疹。然后又产生炎症变得红肿，甚至流脓。因此，要适当补水，使皮肤达到水油平衡的状态。
第四招，注意饮食，坚决不吃腥辣刺激食物。这都是促进毛孔分泌油脂的直接因素。使皮肤因为受到刺激而做出过敏的反应都是有可能的。到时候，可能会引发大面积的痘痘。网上的毒素说都是毫无科学依据的。人的毛孔所排出来的只有油脂和汗液，毒素是啥？至今也没谁说检测出来了“毒素”的具体成分。当然，如果你能保证你的毛孔不堵塞，那就可以吃辣哦。
第五招，早点睡，睡很晚会导致你的皮肤分泌油脂，但是如果你毛孔顺畅也是不会长痘的，因此毛孔不被堵，没有炎症，没有粉刺和污物，就不会长痘。
经常吃一些辣椒，也会长痘，重庆人吃辣能美容，这些都是地理环境决定的，有种激素痘中间也不会是不会有粉刺的，而是一直淌清液，有黄色的脓，只是那一块红肿，类似过敏。首先不要信网上那些神奇小药膏啥的，相反还是要学会用那些正规的国际认可的品牌护肤品，只要保养好，千万不能搞那些垃圾品，如果钱不多，那您要考虑一下了。打个比方，你觉得范冰冰使用过那些小精油吗。你觉得是个明星就不会长痘吗。他们只不过是保养好了罢了。只要你保养好，我保证，你的皮肤绝像明星一样。
还有一定要，早点睡，引起皮肤肤色暗沉，油脂过多和老化的很大一部分原因就在于此。且要多吃水果是真的，水果中的维生素c有助于皮肤新陈代谢，维生素e有助于巩固皮肤屏障。