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扇贝有什么营养价值?宝宝可以吃吗
如题所述
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第1个回答 2019-01-16
扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。。。
扇贝寒凉,母婴都不适合吃~
相似回答
儿童
吃扇贝
的好处及
食用
方法
答:
营养好处扇贝富含的氨基酸能促进身体代谢,提高儿童身体免疫力
。扇贝中的铁元素能缓解缺铁性贫血,锌元素能促进大脑发育,对儿童的智力和味觉的形成尤其重要。扇贝富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素、以及铁、锌等微量元素,能够提高脑细胞活性、增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你...
扇贝
的
营养价值
和
食用
方法
答:
扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品,是一种极受欢迎的贝类食物。
扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效
,甚至比常用药物的效果还要好。它的营养对一般人来说还是比较高的,经常食用能够起到非常好的生理作用。扇贝汤的制作方法如果儿童食用之后没有过敏现象,可以做一些扇贝汤喂食...
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