哺乳期宝妈可以吃干贝吗?答:干贝是扇贝的干制品,营养价值很高,有滋阴补肾、和胃调中,增强免疫力,抗癌,软化血管等功效,一般人群都可以食用,哺乳期宝妈食用还大有好处。不可多食干贝蛋白质含量高,多食对心脏血管都有负担,也可能诱发皮疹等。⚠️过敏慎食对干贝过敏的宝妈不能吃。不能同食干贝不能和香肠一起吃,同食会产生亚硝胺...
儿童吃扇贝的好处及食用方法答:扇贝是一种珍贵的食物,其中含有大量的营养成分,对大家的身体有很大的好处,儿童也在两岁之后也可以食用扇贝,但是要注意食用方法。扇贝小米粥扇贝小米粥:小米淘洗干净,放入干粉机中打碎,浸泡在清水中备用;扇贝洗干净泥沙,只取扇贝肌,先放清水煮十分钟,再切成粒,越碎越好;将小米和扇贝一同放入电饭煲,煮熟即可。