一、潜力与潜能的区别如下：
1、含义不同
潜力： 指潜在的尚未发挥出来的力量。
潜能有2种释义。
（1）指潜在的能量。
（2）指潜在的能力。同潜力。
2、用法不同
潜能有潜在的能量的释义，这项与潜力不同。
如：我国具有丰富的地下潜能。
二、潜力和潜能具有相同的含义
两者均可以指潜在的能力和力量；内在的没有发挥出来的力量或能力 。
此时，潜力等于潜能。 狭义地说，潜力/潜能就是指某个人或某个团体内在的没有发挥出来的力量或能力。
三、开发潜能的方法
1、在生活中抽出点时间，自己与自己或者与朋友一起练习脑子急转弯，尝试解决难题。即娱乐生活，又健脑益智，开发潜能。
2、习惯右手干活，生活中就多多尝试用左手干活，培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙，梳头，用鼠标；双手一起写字；扭水、晾衣服、扫地等等。
3、要学会接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4、学习思维导图，思维导图是一种很好的开发潜能的工具，日常能够多用是对大脑很好的开发。
5、尝试关闭一个或者更多感觉通道，如蒙着眼睛吃饭，塞上耳朵穿衣，等。
扩展资料：
潜力、潜能，均可以指潜在的能力，即个人能力发展的可能性，在外部环境或教育条件许可时，这种可能性可以通过一定的经验发展成为现实能力。
开发潜能要注意健康用脑，科学用脑。习惯性做一些左右交叉的肢体训练，可以加强神经胼胝体的功能，特别是多些激活右脑的功能动作，从而能够促进良好的创造性欲望实现，很好地激发潜能。
激发人的大脑，形成情绪欲望和产生行为，主要是大脑中化学反应的平衡程度。大脑中产生像氢化可的松这样能引起压力的化学物质，像内啡呔、谷氨酸和复合胺等物质有利于左右两半脑的信息畅通、传递和大脑细胞生长的化学物质等。
这些化学物质一起，形成一种可使人产生积极思考，创造性思维的有益化学混合物。人的态度、举止的好坏和创造性思维活动都取决于大脑的这种化学物质。因此，注意情绪的合理调节和适量吸取健脑营养物质，这是激发潜能的另一个方面。
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