冲浪是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

冲浪意思是一种通过海浪来作为动力的极限运动。

对于冲浪的人来说，首先要在海里有海浪的地方，同时海浪是一定要准备好的，可以试试俯卧的姿势，也可以事实上坐在冲浪板上去等待海浪，等到合适的海浪逐渐靠近的时候，这时候就可以及时的调整板头方向，然后俯卧在冲浪板上，顺着海浪来的方向进行划水。

同时在给冲浪板加上足够的速度的时候，这时候就能够让冲浪板保持在海浪前面的，在海浪为动力推动冲浪板滑动的时候，这时候冲浪的人就要站起身体，让两腿前后进行自然的站立。保持两膝微屈的姿势，然后利用身体的重心，还有肩膀和后腿控制好冲浪板的走向，这样就正式开始冲浪了。

通过冲浪这项运动，是可以让人体忘却掉烦恼的，还可以通过冲浪的方法来体验和海浪搏击的快感，同时还能让人体验驰骋在海浪上的感觉。所以不少人对冲浪这项极限运动都是非常喜爱的，是可以起到一个不错的释放压力的效果。

冲浪必备技巧训练

1、循序渐进训练

通常是从人身冲浪的训练开始。就是先游泳离开海岸去等待大浪，当大浪冲向海岸时，就以侧泳游向海岸。当游到浪峰上时，把脸朝下，背部拱起来，并把手放在腿的旁边，这样海浪就会把他冲向岸边。

2、条件要求较高

进行这项运动需要大胆、沉着、镇静、稳健，要有极好的体力及平衡能力，力求在浪巅上多待一些时间，才能保持一定的速度，以便能在浪谷中翻飞。

3、利用重心驾驭

当大浪开始冲向岸边时，冲浪选手就奋力划到海浪的前面，在海浪开始把冲浪板冲向海边时，迅速站立起来，一脚在前，一脚在后，以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。