宝宝得流感能吃香菇吗

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的抵抗力相对于成年人的来说要低一些，当宝宝得了流感以后，并不是所有食物都是可以吃的，如果进食不当，很容易加重宝宝的流感症状。香菇属于一种菌类食物，在生活中是很常见到的，那么，宝宝得流感能吃香菇吗
🍲熬煮香菇粥
用香菇熬粥是很香的，而粥属于流食，非常适合患流感的宝宝进食。在给宝宝吃香菇粥的时候最好采取少食多餐方式，避免一次进食过多，引发宝宝出现呕吐的症状。
🍴多吃香菇
平时也可以让宝宝多吃一些香菇，可以将香菇、胡萝卜和青椒搭配在一起炒，炒出来的菜是十分每位香甜的，很适合给宝宝吃。香菇里面还有丰富的氨基酸和维生素，适当吃一些有助于提高宝宝免疫力。
🍲炖汤加香菇
炖汤的时候也可以放一些香菇，具有增鲜提味的作用，也能让宝宝很好的吸收到香菇中的营养物质。