为什么不吃饭只吃肉能减肥?

Question

如题.请简单的说明下...是否米的某些成份和肉产生反应.增加脂肪的产生

Answer 1

你说的所谓“吃肉减肥”，又称低GI减肥法，通过减少糖类（碳水化合物）的摄入，迫使脂肪燃烧达到减肥效果（因为体内没有糖），这个是有效的，但是热量的控制仍然重要。此法在美国一度很风行，你可以百度一下。“低GI减肥法”相信会有你需要的内容。

Answer 2

我觉得是因为品种单一的原故。因为人需要全面的吸收各种各样的营养，而肉类所能提供的可能只是蛋白质比较多，就容易发胖来说，还是米饭土豆之类淀粉类的食物比较容易胖。

Answer 3

哦，肉+饭=产生脂肪
如果只吃肉就不会了，前几天刚看了骗新闻，说以色列科学家通过实验发现，节主食的减肥效果比节肉要好，就是不吃主食，但是吃肉，比不吃肉要来得减肥。。。。
偶也不知道为啥，偶是在新闻晚报上看到额，就前几天额新闻

Answer 4

不可能
要弄清“吃肉是否能减肥”这一问题，必须先明白一个最简单的道理：食物进入人体，它会转变为热量，以满足人体的需要。如果摄入的热量大于消耗，这些富余的热量就会转变为脂肪储存于人体。而当食物所提供的热量小于消耗时，储存的脂肪又会被转化为热量，以满足人体的代谢需要，人也就能减肥。所以，减肥无非就是两条路：一是少吃，二是增加消耗(如多运动)。

Answer 5

要清楚所谓的吃肉是怎么吃！ 就是只把肉给煮熟 不添加任何的调味料 这样的确有减肥的功效！