æ ¸æ¡æ²¹å¯ä»¥ç¨äºçèï¼ä½éè¦æ³¨ææ¹æ³ï¼å¯ä»¥ä»¥1ï¼4çæ¯çæ¹å¼ä¸å
¶å®é£ç¨æ²¹(å¦å¸¸è§ä½¿ç¨ç大è±æ²¹ãç米油ã
è±çæ²¹ç)æ··åç¹çï¼ä¸è¦ç¨å¤§ç«ï¼æ¸©åº¦æ§å¶å¨160度以ä¸ï¼å³æ²¹å
«æçå³å¯ï¼è¿æ¯å ä¸ºæ ¸æ¡æ²¹è¿æè¾å¤ç
ä¸é¥±åèèªé
¸ï¼ä¸è¬å¨90%以ä¸(æ²¹é
¸17.05%ï¼
äºæ²¹é
¸63.49%ï¼
äºéº»é
¸9.47%)ï¼é«æ¸©æ使è¥å
»èèªé
¸å¤±å»å
¶è¥å
»åæ
é¤äºçè以å¤ï¼å¤§å®¶è¿å¯ä»¥ç¨æ ¸æ¡æ²¹å¶ä½åæèè´ï¼å¦é»çã大æèï¼è èãæ°´ææ²æççï¼ç´æ¥å°æ ¸æ¡æ²¹åå
¥èè´ä¸æ
æå³å¯é£ç¨;æ ¸æ¡çåé¦å³æµéï¼ç¹è²ææ¾ï¼è¥å
»ä¸°å¯ã
æ ¸æ¡æ²¹çç¹é¥ªæ¸©åº¦è¿é«çè¯é常容æç ´åå
¶è¥å
»æåï¼å æ¤ï¼å®å®æè
åå¦é£ç¨æ ¸æ¡æ²¹æ好çæ¹æ³æ¯çåã家é¿å¯ä»¥å¨ç奶ä¸æ·»å éå½çæ ¸æ¡æ²¹ï¼ä¹å¯ä»¥å¨å®å®çè¾
é£ä¸ä¾å¦ç麦粥ãåè±æ³¥ãé¢æ¡ä¸éå½æ·»å æ ¸æ¡æ²¹