这个得具体情况具体分析下，冲高回落主要指的是在当天的股票急速无限量的上涨，然后再突然有量的下跌。
至于是洗盘还是出货，靠自己个人判断啦。
如何判断一只股票是出货还是洗盘
1、从筹码分布上看。洗盘时底部的筹码基本不动，而散户底部的获利筹码在不断的卖出。出货时底部的筹码上移，卖给在高位接盘的散户。洗盘时让市场浮动的筹码自由交换，从而提高散户的持股成本；
2、从成交量量上看。洗盘时成交量是极度萎缩，出货时成交量逐渐放大，或萎缩；
3、从K线形态上看。洗盘时经常出现实体大阴线，或者带下影线的阴线。出现高开低走或冲高回落的现象。出货时经常出现小阳线，放量滞涨的现象；
4、从盘口语言上看。洗盘时盘口挂单经常出现卖盘有很大的挂单，而买盘确没有大的挂单。出货时买盘出现大的挂单，而卖盘没有挂单。洗盘时还会出现夹板式的挂单，而出货时经常出现下蜂窝式的挂单；
5、从股价位置上看。洗盘一般在股价启动上升30%左右，出货股价上涨在60%以上；
6、从关键价位上看。洗盘关键价位不破，但出货关键价位往往失守；
7、从整理天数上看。洗盘一般在5-12天左右，因为时间太短，洗不出浮动筹码，时间太长容易造成新的散户进场。出货一盘天数超过了12天；
8、从分时振荡幅度上看。洗盘在分时走势图上振幅较大，出货分时走势上振幅较小。洗肋尾盘容易砸盘，出货尾盘容易拉升；
9、和大盘比较上看。洗盘时机一般选择在大盘调整，回档时进行。出货一般选择大盘上升时进行；
10、从采用的手法上看。洗盘一般多采用盘整的方法，出货一般多采用边拉升边出货。
区分了洗盘和出货都要结合股票K线图，当时的大盘环境，股价的涨幅，以及庄家吸筹的多少及时间，成交量的变化，盘整的天数，盘口语言等因素。
得具体情况具体分析下。
冲高回落主要指的是在当天的股票急速无限量的上涨，然后再突然有量的下跌。冲高回落的一般原因有以下几点：
1．提高资金利用率。
2．抓住潜在热点，提高自己利用率。
3．场外散户不进去接筹，没人跟风，主力自拉唱，导致作多热情不足。
4．股指第一上攻目标已经实现，不进行必要的休整难以展开新的反弹。
5．对反弹如何识别反转和反弹到底能够持续多久心存疑虑。
两市股指的放量性质仍有待于确应，是主力资金介入抄底则仍有一定反弹空间，而如果是主力出逃则股指将再创新低。带着如此疑虑，投资者见好就收成为必然。股票冲高回落的原因也有技术方面如周线乖离率等。
什么情形下会出现冲高回落：
主要就是：
高位出货时：一段时间上涨后，为顺利出货，会采取拉升股价的手段吸引更多投资者入场接盘；
底部建仓后的试盘时：会在底部区域建仓完毕后，采取这种方式做盘，目的就是测试；
重要技术压力位时：运行到重要的技术压力位置附近时，会出现冲高回落的走势；
股价上涨中途时：不断上涨的中途，为了测试场外资金的跟风情况，会经常采用这种手法来做盘。
这些可以慢慢去领悟，在股市中没有百分之百的成功战术，只有合理的分析。每个方法技巧都有应用的环境，也有失败的可能。新手在把握不准的情况下不防用个牛股宝手机炒股去跟着牛人榜里的牛人去操作，这样稳妥得多。