一、日常保养
1、防水
不要用过于潮湿的拖把清洁实木地板表面，如果实在要湿拖，也尽量要把拖布晒到7成干。防止水分通过地面缝隙渗透到内部，导致地板受潮发霉。
如果室内太过干燥引发地板开裂，需要增加地板表面的湿度时，也不适合大规模“水补”，而是及时通风、加湿器来直接调节室内湿度。
在日常生活中，经常发生不小心把水洒在地上的情况，这时也不用太过紧张。只要量不大、时间不长记得及时抹干即可，不会对地板造成什么影响。
2、防潮
实木地板的防潮主要包括两方面：一是铺装时的防潮处理，二是平常使用时的防潮。
在铺装地板时要做好基层的防水工作，铺设是板材最好事先涂刷防水涂料，不要使用潮湿的夹板和木枋。在厨房、厕所等处的门口地面，铺上地砖或石材作为过渡，以免进出带入水分，减少靠近其门口地板的受潮程序。
平常使用中的防潮保养，除了以上防水提到的问题，还用注意梅雨季节的空气湿度处理，最好备好除湿器来控制空气湿度。
3、防热
防热其实是指防暴晒和防高温。
首先要，尽量避免阳光暴晒，以免表面油漆长期在紫外线的照射下提前老化、开裂。建议可以在阳光照射的地方，用窗帘适当遮挡一下，以防色护色。
其次，避免家用电器冷热风直吹和烘烤地板。尤其是南方没有暖气，家里通常会使用电暖器取暖，如果直接放在实木地板上长久下去，地板周围就会烤焦。
4、防损伤
一般情况下实木地板损伤都是因为，细小的沙砾长时间停留地板表面，人在走动过程中造成木地板被划伤。尤其北方的春季多风沙，细小沙砾、灰尘问题将会更加明显。为了减少地板被磨损，发现地面有灰尘或沙砾，应即时吸尘、清扫。注意最好使用干抹布处理，湿拖只会加重划痕。
除此之外，不要穿带有钉的鞋子在实木地板上行走；一些粗糙、笨重和硬度比较高的物品，不能直接放在实木地板上，以防划擦。同时切忌将热水盆、热饭锅等物直接放在地板面上，以免烫坏漆膜。 重物摆放时，应尽量放在一边也要能有效防止地板起拱。
5、防污垢
实木地板在保养时，一定要注重保持地板的干燥、清洁，不要用水淋湿或用碱水、肥皂水擦洗，以免破坏油漆的光亮度。如遇有灰或脏时，可用干布擦拭。
对于没有弄明白化学性质的清洁剂，更不能随意使用，以免造成不必要的化学反应而造成地板损伤。
家里如果是养了宠物，要注意它们的排泄物，因为会对木材产生碱性腐蚀，导致实木地板变色。
二、专业保养方式：
一般实木地板的专业保养方式只有两种分别是：打蜡和精油。
1、打蜡
打蜡是保养木地板最常见的一种方式，可以起到防潮、防损伤、增加表面光度以及方便清洁的作用。
方式：
首先，先用清水对木板表面的污渍进行一个有效的清除，清除干净后再进行打蜡。注意：不要使用化学药剂清理，否则会导致地板蜡附着不良。
接着在木板局部做试用，观察地板反应，如果没有出现不良反应，就可以进行大范围的打蜡。
最后，用干净的抹布充分浸湿地板蜡，沿着木地板的纹路进行上蜡即可。用量一般是500g/80㎡，建议3-6个月进行一次。
2、精油
精油是最近流行起来的一种地板保养方式，此前一般用于红木家具的保养。
方式：
首先将喷嘴调成雾状，然后在距地板表面50公分的位置，每平方米喷一到两下（1-2ml/㎡）；
然后用浸水拧干湿的抹布，把喷到地板上的精油涂抹均匀，5-8分钟后用抛光布来回抛光即可。
注意：精油中含有可结晶的硅胶，用量不能过多，也不能将精油喷在地板接缝中，否则，将有可能造成地板保养后，出现地板响声。
一些保养方法
1．清洁时使用半干拖布。若家中空气干燥，拖布可湿一些或在暖气上放一盆水或用加湿器增湿。
2．铺设完毕后，及时打蜡。在平时使用过程中，每3个月打蜡一次即可。其实不打也可，但经常打蜡，可保持地板的光洁度，延长实木地板的使用寿命。
3．尽量避免木地板与大量的水接触；避免用酸性、碱性液体擦拭，以免破坏地板表面漆的光洁度。
4．避免尖锐器物划伤地面，不要在地板上扔烟头或直接放置太烫的东西，尽量避免拖动沉重的家具。
5、地板在使用过程中，若发现个别地板起壳或脱落，应及时取起地板，铲去旧胶和灰末，涂上新胶压实。每月打一次蜡也是最好的保养方法，但是打蜡前要将水汽和污渍擦干净
实木地板的保养
保养方法：清洁时要使用半干的拖布；最好每季度打蜡一次；尽量避免与大量水接触；避免用酸碱性液体擦拭，以免破坏表面；避免划伤地面。
一、维护
1.防水 实木地板最怕水。夏天要防窗外飘雨积水。冬季要防屋里暖气跑水。如果不小心漏上了水，即使是少许的茶水，也要及时用细软抹布擦干净，保持干燥，以免推动光泽，甚至造成翘曲、开裂、霉烂。若因室内水泥地面返水潮湿(这是在底层房间最易出现的情况)而造成霉烂变质、翘曲鼓涨、油漆剥离、色泽变异等问题，必须先解决返水潮湿的问题后，再整修换补地板。
2.防火 未熄灭的烟蒂和火柴杆，不能随意丢在地上，电炉、电饭锅、电熨斗、电烙铁等，在未放置好防燃、防烫垫层前，都不能随意放在其上，不然，容易灼伤木地板。不能用汽油揩面上的灰尘、污垢，以防磨擦产生静电，引起火灾。
3.防损伤 实木地板也易损伤。即使是最细小的灰砾，天长日久也容易磨损其表面的汹涌和颜色，留下痕迹。如已有了灰砾，要及时用半湿的细软抹布揩擦。最好是换上平均奖拖鞋再进入室内，不把灰砾带入。不要穿鞋底带钉带铁掌以至硬底皮鞋在走动，使其表面受到操作。粗糙、笨重和硬度高的物品，千万不能在木地板上拖拉。放置时，也应垫好保护垫层，并且注意轻放;底面有棱角的物品，更不要直接放置在木地面上以防操作。如有操作，应随时修补完好。修补时，无论是钉装排列、规格形式、还是油漆色调，都应力求恢复原样，切忌与整体木地板发生不协调、不一致的现象，影响其整体美观。
4.防污垢 实木地板也怕污垢。如果是水溶性物质留下的一般污垢，可先拭去浮尘，然后用细软抹布蘸上浓茶水、淘料水或用桔皮浸泡的桔皮水擦拭。这样既能除去污垢，还能恢复漆膜的汹涌如果是痰迹、口香胶、油彩涂料等不易去除的污垢，千万不要急于用汽油揩擦，理由已如前述。必须仔细分清污垢的性质再决定采取不同的办法和不同的清洁剂来清理。对于没有弄清其化学性质的清洁剂，也不能随意使用，以免与油漆产生化学反应而造成地板的损伤。不要用容易损伤。不要用容易损伤漆膜的硬器或刀具去刮铲。应该请教专家和师傅来决定处理的方案
二、保养
1.防污垢 每隔两三个月，可以在地板上打一次地板蜡。打蜡之前，应先除尘支垢，然后再用一块干净的不掉毛的细软抹布蘸上蜡，从木地板的一边边缘开始，依次在板面上做环状擦抹。待均匀擦抹一遍后，再用原抹布(不再蘸蜡)从原擦抹的边缘部起，按前述方案依次擦抹一遍。打过蜡的地板面，不但洁净这泽、焕然一新，而且还可以起到保护漆膜、延缓老化的作用。
2.上漆 使用三、五年后，可用原油漆地板的同种油漆，将地板重新油漆一遍。油漆前除了除尘去垢外，还应用细一点的水磨砂纸，蘸点温水，将板面轻轻打磨一遍，磨去其上残留的油污，并磨去上一次油漆时留有的小漆粒。打磨后用干净的抹布揩擦干净，便可涂刷油漆了。这样油漆后的地板，会更加平滑、更加洁净、更加亮泽。本回答被网友采纳