一个人走在街上特别是人多的地方，总感觉不自然，手都不知往哪放，表情也不自然，感觉别人都在看我一样，

Question

一个人走在街上特别是人多的地方，总感觉不自然，手都不知往哪放，表情也不自然，感觉别人都在看我一样，一直伴随我长大，真的想改变，很多很多年

Answer 1

我也是，这好像叫社交恐惧症或者有些抑郁了。别把事情和烦恼憋在心里。找点有意义的事情做一下，不然越是空闲，想的越多，对自己身心也不好。追问

是啊，除非跟我很熟的朋友，不熟的一群人我不喜欢跟他们在一起

追答

嗯嗯，要试着改变，不过每个人都有每个人的小世界，或许这也是上天的一种好磨练。没事的，只要别把自己带入悲伤的环境就行。一切随心

追问

嗯嗯，主要还是需要勇气，自己努力去做

Answer 2

自悲感重，常觉得不如别人。该放就放，别老去比较，做好自己该做的事就行，会渐渐有成就感的。

Answer 3

这是缺乏自信的一种 首先你不要太多顾虑 觉得所有人都在关注你 随性一些 多跟朋友一起放松心情 大声的笑 开心的闹追问

我也很害怕跟一群不熟的人在一起，感觉拘束，没那么话题

追答

那是慢热

我也有一些

没关系的

需要的是时间 熟了之后自然就好了也是谨慎的一种

追问

嗯嗯，连睡觉都要找安全感

追答

加油

Answer 4

你有轻微的自闭症，以后堕与别人交流沟通，慢慢就会好起来的，加油追问

从小受家庭影响，总是有不可磨灭的阴影

Answer 5

要走出气质