共情的文化内涵包括以下几个部分:
1. 共情指能设身处地体验他人的处境,对他人情绪情感具备感受力和理解力。在与他人交流时,能进入到对方的精神境界,感受到对方的内心世界,能将心比心地对方,体验对方的感受,并对对方的感情作出恰当的反应。
2. 共情包含三个方面的含义:第一,咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;第二,咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;第三,咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。
3. 共情是心理咨询过程中非常重要的技巧之一,可以起到“感同身受”的作用,从而更好地了解求助者的问题,帮助其找到合适的解决方案。
共情的概念最初由人本主义创始人罗杰斯提出,他认为共情是指能够抓住来访者的立场和感受,并表达出对来访者的理解之情。后来,心理学家们对共情的定义进行了多次的完善和补充,但都认为共情是一种关键的心理咨询技巧,可以帮助咨询师和来访者建立良好的咨询关系。
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