如何面对被父母抛弃的阴影？

Question

如题所述

Answer 1

面对被父母抛弃的阴影可能是一项艰巨的挑战，但以下是一些建议来帮助你处理这种情况：
1. 接受自己的情感：被抛弃会带来各种情绪，如悲伤、愤怒、失望和无助。接受这些情感是重要的一步，让自己感受和表达这些情绪，并不要压抑或否定它们。
2. 寻求支持：与亲密的朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受。他们可以提供情感支持、理解和建议，帮助你处理内心的困惑和痛苦。
3. 重建自我价值感：被抛弃可能会对自尊心造成冲击。努力发展自己的兴趣爱好、技能和自信心，通过积极的经历和自我成长来建立自己的价值感。
4. 寻找替代的支持系统：尽可能地建立新的支持系统，例如朋友、导师、社区组织或心理健康支持群体。这些人和组织可以填补被父母抛弃带来的空虚感，提供支持和鼓励。
5. 寻求专业帮助：如果被抛弃的阴影对你的日常生活、情感和心理健康产生持续的负面影响，寻求心理咨询师或治疗师的帮助可能会很有益。他们可以提供指导和支持，帮助你处理和克服这种心理创伤。
记住，每个人的情况和处理方式都不同，这些建议只是一些普遍的指导原则。寻求专业帮助可以确保你获得个性化的支持和指导，以应对被父母抛弃的阴影并恢复自己的心理健康。

Answer 2

从道德上来说，是否接受父母的回归，这取决于每个人的经历和感觉。

每个人都有自己的生活和经历，如果一个人在过去被父母抛弃，他们可以表达出不同的观点和感受。有些人可能会接受他们并与他们和解，并一起重建关系。有些人则可能不愿意与他们再次建立关系，因为过去的伤害非常深刻，需要时间恢复和感受。

无论如何，这个决定应该基于自己的感受和经历，并经过认真思考。最多的建议是与专业人士，如心理医师沟通，通过专业的建议，找到适合自己的方式来面对这样的挑战，以最好的方式来处理复杂的亲属关系问题。