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    有时走路跑步时突然脚像闪了一下很疼，没有崴脚过一会就好了，特别是冬天下雨天，以前脚踝受过伤，医生说有个小骨头掉下来了。到底怎么回事

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    推荐答案   2016-04-06
    我也碰到过这种情况,应该是没有热身的原因。身体没有活动开，突然运动起来，就会这样。试试从中小学体育课老师教的“活动脚腕脚踝”那个动作，脚尖点地，以脚尖为圆心，脚踝转动。追问

    活动脚踝还是会这样，像跑800米刚跑了几十米就突然疼

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    其他回答
    第1个回答  2016-04-06
    用力过度
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