内增高一般是指内增高鞋垫、内增高鞋。
1，内增高鞋垫，主要采取的是立体斜坡设计，脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,比较客观的改变身高的形象。
2，内增高鞋是指在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐跟设计和外观平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。
扩展资料：
内增高的危害
1，年轻人或者孩童在发育期间使用内增高鞋和鞋垫，会严重影响骨骼关节的生长发育。穿鞋垫相当于一直在踮脚尖，外加上如果不舒适的话可能会留下隐藏病患。
2，如果穿一些不是很高档、不透气的鞋子，刚好配合鞋垫，容易产生脚臭。长时间会减少鞋子寿命，也会让脚得香港脚一类的脚病。
3，长期穿戴高跟鞋的女士，可能会产生“尿失禁”，就是“高跟鞋综合症。”还有可能产生扁平足。
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