鸡杂怎么做好吃?

如题所述

鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。

鸡杂的做法有很多,下面分享三种鸡杂的做法:

【香芹炒鸡杂】

芹菜有养血补虚,平肝降压,镇静安神,利尿消肿!而且芹菜含铁量高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。而且是高纤维食物具有减肥和抗癌防癌的功效。常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

【材料】

主料:鸡杂1付

辅料:鸡肉适量、香芹1棵、姜丝适量、生抽适量、盐适量、油适量

【做法】

1、香芹洗干净,鸡杂和鸡肉切好备用;

2、切好姜丝,放盐,生抽,油稍腌制鸡杂;

3、芹菜切段备用;

4、锅烧热油,放腌制过的鸡杂入锅煸出香味;

5、放入香芹,加少量水稍焖几分钟后,加盐调味即可关火装碟。

【温馨提示】

芹菜不可炒太久,不然会变软不脆口。

【泡椒炒鸡杂】

泡椒炒鸡杂是一道地道的特色川菜,由于鸡杂比较腥,所以就要用酸辣浓郁的泡椒来配,这样才能让这道菜吃出口感和滋味!

【材料】

主料:鸡杂400g、泡椒2个

辅料:玉米油适量、盐适量、黑木耳适量、青椒2个、料酒适量、生抽适量、老抽少许、泡姜1块、糖适量、白胡椒粉少许

【做法】

1、将泡椒、泡姜、木耳、青椒改刀切丝,鸡杂改刀切片;

2、上油锅,开中火,油热后倒入鸡杂煸炒;

3、煸炒2分钟后下入泡椒和泡姜煸炒;

4、把泡椒炒香后,放入调料:料酒、生抽、老抽、糖翻炒片刻;

5、下入青椒丝和盐(鸡精随意);

6、把青椒炒软后撒上白胡椒粉,翻炒均匀即可起锅。

【温馨提示】

1、煸炒鸡杂时,最好把水份炒干些,这样会比较干香。

2、如不太能吃辣,可以少放点辣椒。

【嫩姜炒鸡杂】

鸡杂生炒,配上生姜和大葱,再淋上花椒油,味道也还是可以的。

【材料】

主料:鸡杂适量、菜椒适量

辅料:大葱适量、嫩姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、老抽适量、胡椒粉适量、烹调油适量、花椒油适量

【做法】

1、所有材料改刀备用;

2、炒锅倒油,炒香葱和姜;

3、下鸡杂翻炒,淋一点儿料酒下锅;

4、鸡杂变色后淋一点老抽主要调色,下入菜椒块;

5、翻炒,淋生抽,下盐及糖调料,淋上花椒油,放上胡椒粉,出锅就好了。

【温馨提示】

1、鸡杂包括鸡肫,鸡心,鸡肝,鸡肾,单纯用某一类也很好,就是家庭吃鸡通常不会有那么多。

2、如果有泡姜,味道会更美。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-05-28

作为一个爱吃辣的人来说,我觉得要想把鸡杂做得好吃,肯定是做成酸辣鸡杂了,这样做出来的鸡杂不仅味美鲜香,而且还非常的开胃,就算你没有胃口,只要吃一点酸辣鸡杂立马就让你胃口大开。

不过为了最好做出来的酸辣鸡杂卖相好,一般我们只会选择鸡杂里面的一种来做酸辣鸡杂,因为鸡杂是一个统称,它包含了鸡胗、鸡肠和鸡肝等等,如果把这种东西混在一起炒的话,不仅味道不好,而且卖相也不是很好,最后自然会影响食客的食欲。

但如果只用鸡胗来炒的话,配上酸萝卜或者是酸豆角,那是非常诱人的,闻着香味就要流口水了,说了这么多,我们还是来看看怎么做出好吃的酸辣鸡杂吧!

准备食材:鸡胗6个、泡椒3个、酸豆角100克、蒜1瓣、酱油1勺、盐适量、鸡精少许、植物油20毫升

制作方法:

1、把买回来的鸡胗用温水清洗几次,清洗干净后切成薄片放入一旁。

2、拿一个干净的碗,把切好的鸡胗放入碗中,在撒入少许盐用筷子把鸡胗和盐搅拌均匀,腌制十分钟左右。

3、在腌制鸡胗的时候把泡椒洗干净切成碎,酸豆角洗干净切成小段,蒜去皮后切成片放入一旁待用。

4、把炒锅拿出来清洗干净,放入植物油烧热至6成热的时候把腌制好的鸡胗放进去翻炒,3分钟后看到鸡胗变色了就把泡椒和酸豆角放进去一起翻炒,然后加入少量的水,把蒜片放进去一起翻炒均匀。

5、看到锅底的水没有多少的时候把酱油和盐进去和鸡胗翻炒均匀,最后放入鸡精翻炒均匀后就可以出锅装盘了,这样一盘美味又开胃的鸡杂就做好了,做法很简单,喜欢吃酸辣菜品的朋友可以试试哟!

第2个回答  2017-10-25

鸡杂,泛指鸡的内脏,即鸡心、鸡珍、鸡肠和鸡肝之类。爆椒鸡杂是地道的四川风味菜,鸡杂的腥膻味重,将其与辣椒、泡椒和葱姜蒜同炒,既可以去除鸡杂的异味,还使成菜脆嫩鲜香、辣得人食欲大增。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。

材料:鸡杂(心、肝、肺、肠等)200克,豆瓣酱1汤匙,泡椒3棵,料酒1汤匙,香芹1棵,植物油2汤匙,盐2茶匙,酱油1汤匙,味精1茶匙,姜1小块,切丝,大蒜3瓣

做法:
1.用清水将鸡杂的心、肝、肺冲洗3-4遍即可;肠需要用刀划破,抹上盐不加水干搓,再冲洗,反复3次以上。鸡杂要切细碎一些,保持1厘米的长度,更易入味。
2.泡椒、姜切细丝,大蒜切片;香芹摘叶洗净,切0.5厘米的短节备用。

3.用料酒、豆瓣酱、酱油、1茶匙盐、泡椒、大蒜、姜丝将鸡杂在碗中拌匀;腌20分钟。

4.炒锅置于大火上,倒植物油热至9成下鸡杂,快炒3-5分钟,下香芹和味精调味再炒1分钟即可装盘上桌。

第3个回答  2017-10-25

材料:鸡杂,洋葱,青红椒,耗油,糖,盐,鸡精

做法:

1. 鸡杂用活水冲洗至水澄清

2 .洋葱切块,青红椒切丁,用刀刮去鸡杂上的油脂切薄片

3 .把锅烧热倒入油投入鸡杂翻炒至鸡肫两面变色此时鸡肫8分成熟盛出备用

4 .锅洗净倒油烧热后下洋葱煸炒

5. 洋葱稍微变软即放入青红椒丁炒香

6. 当青红椒一变软就倒入鸡杂进行翻炒

7. 加入少许白糖提鲜,炒均匀后

8. 依个人口味倒入耗油翻炒均匀,加入盐最后调入鸡精即可出锅

第4个回答  2017-10-25

材料:鸡杂 (约400克),芹菜:200克,大葱:2棵,大蒜:10克,姜:5克,干红辣椒:5克,蒜茸剁辣椒:10克,盐:1茶匙,鸡精:少许,料酒:10克,生抽:5克,油:50克,水:300克

做法:

1.把鸡杂洗净切好待用,芹菜,大葱洗净切成1cm的小段待用,大蒜,姜干红辣椒切碎.
2.取一煮锅放入150克水大火烧开,放入芹菜氽烫30秒捞出沥干水分待用,倒掉锅内的水再加入150克水烧开放入鸡杂氽烫1分钟捞出用清水冲洗一下沥干水分待用.
3.炒锅加入油大火烧至5成热时放入蒜末,姜末,干红辣椒煸炒出香味后转猛火倒入鸡杂一同煸炒随后调入料酒,生抽翻炒约2分钟加入芹菜翻炒一下,放入蒜茸剁辣椒翻炒均匀,调入盐1/2茶匙,鸡精放入大葱段翻炒均匀即可.

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