如题所述
主料
荷兰豆 :50
鳕鱼 :300
辅料
油 :适量
白砂糖 :适量
海天老字号酱油 :1茶匙
白胡椒粉 :少许
具体步骤
第一步
1.鳕鱼用盐和白胡椒粉腌制10分钟左右。荷兰豆洗净,去除筋线。
第二步
2.锅中油热后放入鳕鱼块,两面煎至微黄时,放入荷兰豆快速炒熟。调入海天老字号“第一道头道酱油”。
第三步
3.加少许清水和糖,中小火煮1分钟即可。
第四步
4.完成了。
烹饪技巧
好的食材需要好的调味品搭配!