Apple ID账号是苹果手机管理账号，有了Apple ID账号才能在苹果手机里面下载安装手机应用软件，以及手机激活操作手机等等，如果忘记了Apple ID的密码，有注册的时邮箱也可以找回Apple ID账号，具体方法如下：
1、打开苹果官方网站
https://iforgot.apple.com/password/verify/appleid，点击忘记了Apple
ID。
2、进入页面后，输入注册Apple ID账号时设置姓氏和名字，还有注册Apple ID账号时用的邮箱。
3、然后使用注册时邮箱或者通过安全问答找回Apple ID账号的密码。