徒步中虎跳,玉龙雪山有多累

Question

我身体状况不是很好,平常也不经常运动,走路是没问题,走几个小时(逛商店)都没有问题,不过不爱爬山.不知道中虎跳是怎么样的情况,我想在当地报个团,据说要徒步3至4个小时,是否要爬山?大概要爬多少?还有就是玉龙雪山,如果坐大索道下来后,还要爬多久才能到顶,谢谢

Answer 1

你好，玉龙雪山跟团旅游，一般都是做索道至山顶平台的，然后游客要爬一小段的山路到山顶。这段路您需要注意慢行，主要是避免高原反应，其次可以慢慢欣赏雪山风景。玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

Answer 2

徒步中虎跳都是爬山，而且还挺陡，和逛商店没法比，特别是勇者梯，要手脚并用才行。我老公身体很好，平原爬山没问题，但在那里都喘，可能由于海拔比平原高的缘故。你到了丽江先适应一下再说吧，再说如果赶上下雨，去中虎跳的路会有泥石流和塌方，我去的时候就赶上了，我们跑过塌方的地方换坐被堵在里面的车才去的中虎跳。你要是胆子小，就免了吧。大索道下来走不了多远，就是看看冰川，没人能爬上顶。本回答被网友采纳

Answer 3

中虎跳徒步会比较累，而且马上又是雨季了，走起来会更吃力。玉龙你到不了山顶的，大索道下来后，你看一下就可以了。如果有高原反应，上面可以吸氧。

Answer 4

中虎跳3-4小时都是爬山，比较累，要有思想准备