油烟对皮肤有害。容易衰老，厨房的油烟油雾中含有致癌物质，可导致细胞染色体畸变。这些物质通过口腔进入消化道，或通过呼吸进入肺部，出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等等都可引起相应部位的病变。只要厨房按上抽油烟机,通风好,做好饭马上洗脸.就问题不大了. 现在生活水平提高了,市场有卖半成品的菜,我建议您,不妨每天买一个拌菜,再加上一个半成品的菜,还有周六周日加工完的肉类熟食品,这样基本上够三口之家晚餐了.只是我的经验,不知是否适合您.人脸部的皮肤其实是最脆弱的,油烟对皮肤的伤害很大,在烧菜时最好贴一片面膜在脸上保护一下,不一定每次都要用新的,比如上次用过的棉质纤维性较好的面膜,可以适当的清洗,晾干后吸收一些小黄瓜汁,做面膜用,这样美白保护两不误哦第一，尽量不要化妆，这将帮助皮肤吸收油脂第二，抽油烟机一定要大功率，效果好第三，多做无油烟食品，学学欧美的无烟厨房
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