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干吃不胖怎样调理脾胃?
如题所述
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推荐答案 2013-10-11
如是体质好可以干吃不胖,调理脾胃是要从内分泌调,吃多少消化掉多少,就不胖了
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虚弱,应该通过什么样的养生手段进行
调理?
答:
(1)山药芡实薏米粥 人以水谷为本,胃主纳水谷,所以调理脾胃最好的方式就是常吃五谷杂粮
。而山药、芡实、薏米这三样杂粮,对暖胃健脾再合适不过。脾胃虚弱的人可以把这款杂粮粥做主食或者当两餐中间加餐都是不错的选择,另外生活中其他时候,单独多吃这些食材对增强脾胃功能也特别好。(2)
莲子小米
...
身体很瘦体质不好吃什么都不长肉请问
怎样
才能养
胖
答:
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先
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才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...如何长胖,终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
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