夏季脚心燥热，有干裂或湿疹，冬季手脚冰凉，到底是热性体质还是热性

Question

夏季脚心燥热，有干裂，洗脚后皮一搓就会掉，会露出红润的嫩皮，又快发干有刺痒，原来看过中医说我是血热（当时不是因为脚去看的），去网上查也有血热湿疹一说，一直以为自己是热性的体质。
但从小，冬季手脚冰凉，穿厚鞋也不管用，只有运动后才好，感觉血液循环不畅。手脚冰凉可以多吃温热性食物，体质好像又是寒性了。
自己的体质到底是热性体质还是热性体质啊？
本人23岁
去医院后在吃一些抗组胺药物
这种东西都有消炎的作用
可能会对肾脏的伤害大
也不想吃太多
一开始以为是脚气
反正皮肤一直不是很好
在吃维生素B片

Answer 1

我想知道你的年龄再详细给你分析

通过你描述的情况，个人经验认为你的微循环不好，因此需要调整你的微循环。
第二，可能严重你缺乏维生素B族和A,同时钙也感觉有点缺。
具体建议等你完善资料后再说。

针对你这个情况来看：
我根据个人经验来给你些建议，仅供参考，如果说的和你信任的医生有冲突的话，请你权衡。
1.你的微循环不好，不管是肾还是别的器官的功能降低，治疗的方法基本一样的，那就是促进微循环，此类已经证明的“药物”主要是：银杏提取物。但是单纯靠银杏也不能完全解决这个问题，因为还需要一些物质增加血液的携带营养和氧气的运输能力，因此再配合优质蛋白，VC,VB,钙镁就会出现你意想不到的效果。
2.然后最好每天都能保持30分钟以上的有氧运动，比如慢跑或者中跑，冬天能使身体出汗最好。多给自己鼓掌的机会，呵呵，没有会议就直接拍，没事的时候随时拍。效果非常好。
晚上睡觉前，用温度少烫的开水烫下脚，让脚部毛细血管有更多机会来畅通起来，对皮肤表皮的正常生产非常有帮助。
3.建议再补充VA，等维生素。

4.不建议你吃什么化学药物，没有任何意义。化学药物在有病毒和细菌感染时，可能利大于弊，平时用，没有任何益处。

Answer 2

【脚臭自我治疗小妙方】

1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。