经常吃香蕉会长胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会发胖，香蕉有润肠功能，但最好一天就吃一根，因为香蕉含糖量太高，每天不易超过一根，容易血糖高，要知道糖尿病人是不能吃香蕉的。糖尿病可很严重的，还是一天吃一根合适。要知道喜欢吃的东西也不能多吃，不喜欢吃的东西也不能少吃。