这里有个简单的测试方法：把脚底弄湿，印在薄纸上。如果是扁平足者，脚底内侧的足弓弧度小，站立时整个脚板几乎贴着地面。
高弓足者则相反，足弓弧度太高，难以贴近地面。扁平足的人，应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。
扩展资料
一双合适的鞋子除了舒适度，应该也要与你脚的轮廓相配合。想要知道是否真正的舒适，不是光站着来回原地走动就能判断，而是应当在适当的空地来回跑几圈或是至少在跑步机上测试一下。
如果有感觉到任何不适或抽筋，即使鞋子再漂亮合意，也不要执着购买，因为一双好的鞋子应该是要配合你的脚，而不是硬生生地去适应它。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
《购买冰球鞋与你在球赛中的角色》 这是“购买冰球鞋”系列讲座的最后一篇。这里将讨论当您为自己或您的热爱冰球运动的孩子挑选合适的冰球鞋时所要考虑的最后一个关键因素。 当您了解了冰球鞋的材料，尺码，和价格之后，关键的是要知道你对冰球鞋有哪些特殊的要求（或喜好）。许多球员喜欢格拉夫（Graf）式冰球鞋，因为这类鞋更为前倾，这迫使他们把重力更多地放在脚趾上。如果你是负责防守的队员，也许这并不是最好的选择，因为防守队员需要的冰球鞋应可适应更多的直立滑行，甚至在某些情况下易于做稍微后倾的滑行。但是，对于前锋，这可以是非常有利的，因为这有助于做从静止状态的快速起动。格拉夫冰球鞋通常具有较软的鞋面，因此鞋舌和鞋带部位更利于向前的曲折。一个习惯于硬面，可将踝关节的所有部分都固定的冰球鞋的人会发现格拉夫式冰球鞋不稳定，这甚至会反而降低快速起动的能力。在这种情况下，适当宽度的鲍尔（Bauer）Vapor X系列或伊斯顿（Easton）系列冰球鞋可能更合适。 伊斯顿（Easton）冰球鞋，因为其COIL专利工艺技术，在它的中，高档系列中是非常硬的。这对于喜欢感受蹬冰滑行时冰球鞋的稳固支撑的大前锋来说尤为适合。脚踝是完全被包裹在具有预成型的脚踝垫与杯形鞋跟的鞋子里。这将为想要一双又硬又牢靠的冰鞋的球员提供一双稳定的、适于大力蹬冰的冰球鞋。 鲍尔（Bauer）的Vapor X系列溜冰鞋非常受欢迎。这是我会向任何反应敏捷，并希望拥有一双全能的冰球鞋的人推荐的款式。它的中，高档款式的冰鞋脚面部分非常坚硬，但它逐渐扩大的构造有助于反应敏捷与灵活。X-rib设计让冰球鞋横向具有很好的支撑性，但仍允许冰鞋在大力蹬冰直线滑行时向前弯曲。Tuuk刀托比竞争对手（其它刀托）高出3毫米，这可让球员做更小半径的转弯。这款鞋的设计非常适合一直在场上移动的、矮小的、手腕式击球选手，或允许攻击型后卫在适当的时机充当前锋。 鲍尔的Supreme系列适合于需要全速直线前进的后卫，具有更长的冰刀，全部使用Anaformed专利的鞋子和坚固的支撑。这鞋不像普通冰球鞋那样侧面可弯曲，所以那些反应敏捷的球员要慎重考虑后再购买。鞋子具有直立的姿态，追求最好的稳定性和适于直线竞速。大前锋会喜欢这款鞋，因为它能够承受很大的压力将冰球保持在护板底部。因为缺乏灵活性，需要在场上不断晃动的选手应该避免这款鞋。但喜欢贴身逼抢的选手在对抗时会喜欢那种“牢牢站稳”的感觉。真正热爱打冰球的人会视这款为最爱。 关于CCM。CCM溜冰鞋，由于内有U-Foam，对热非常敏感，具有奇妙的可塑性。什么类型的球员可以使用它？许多宽脚的前锋使用CCM U+冰球鞋，因为他们设计简单，又轻又坚固，而没有多余的部件和材料。这是推崇简单实用者的冰球鞋。如果你不喜欢如锐步（Reebok）溜冰鞋上的那些零七八碎的装饰，那你选CCM没错。U-Foam能够减轻来自冰球和脚的冲击。U+ Pro skate上的新的高尔夫球式外壳使之与去年的U+顶级系列比起来具有更好的弹性。它仍然具有碳纤维鞋底，好的鞋床，坚固／大小适度的鞋舌和轻的Pro-formance冰刀。这是你能找到的最接近传统的高性能冰球鞋。喜欢简单实用的后卫及前锋将使用这种冰鞋视为一种享受。 锐步（Reebok）冰球鞋大大异于传统冰球鞋。它完全追求舒适和高科技。例如，锐步Pump系列利用了Pump专利技术，能够消除所有的脚后跟和跟腱部位的死角。由于Pump腔为脚的形状，所以没有任何不适感。在中间鞋带孔上的斯卡特锁允许球员在锁的位置向前弯曲脚踝，保持顶部比底部的鞋带松散。这使得冰球鞋能更好地让球员设置自己需要的弯曲度。这款冰球鞋被视为具有敏捷／灵活性，因为它有多种方式使球员可以设置移动位置和适合程度。究竟Pump是否是一个名副其实的新技术？是的。本回答被提问者采纳
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