可以吃的,不过要控制西红柿的量,最好在两餐中间吃。虽然黄瓜和西红柿含糖量很低,糖尿病患者可以多吃些,但大量食用也是不好的。
黄瓜性寒长期使用可能会造成脾胃虚弱,腹痛腹泻,肺寒咳嗽;西红柿一般人都可食用,每天吃 2~3 个,便可满足日常需要。但使用青色未熟的西红柿可能会造成肠炎、菌痢等疾病。
吃水果的同时一定要减少主食的摄入量,以使每日摄入的总热量保持不变。
扩展资料
糖尿病饮食治疗
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。
1.总热量
总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重,可参照下述公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105或标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。
根据标准体重计算出每日所需要热卡量后,还要根据病人的其他情况作相应调整。儿童、青春期、哺乳期、营养不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病应酌情增加总热量。肥胖者要严格限制总热量和脂肪含量,给予低热量饮食,每天总热量不超过1500千卡,一般以每月降低0.5~1.0kg为宜,待接近标准体重时,再按前述方法计算每天总热量。另外,年龄大者较年龄小者需要热量少,成年女子比男子所需热量要少一些。
2.碳水化合物
碳水化合物每克产热4千卡,是热量的主要来源,现认为碳水化合物应占饮食总热量的55%~65%,可用下面公式计算:
根据我国人民生活习惯,可进主食(米或面)250~400g,可作如下初步估计,休息者每天主食200~250g,轻度体力劳动者250~300g,中度体力劳动者300~400g,重体力劳动者400g以上。
参考资料来源:百度百科:糖尿病
可以吃的,不过要控制西红柿的量,最好在两餐中间吃。虽然黄瓜和西红柿含糖量很低,糖尿病患者可以多吃些,但大量食用也是不好的。
黄瓜性寒长期使用可能会造成脾胃虚弱,腹痛腹泻,肺寒咳嗽;西红柿一般人都可食用,每天吃2~3个,便可满足日常需要。但使用青色未熟的西红柿可能会造成肠炎、菌痢等疾病。
吃水果的同时一定要减少主食的摄入量,以使每日摄入的总热量保持不变。
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糖尿病饮食治疗
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。
1.总热量
总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重,可参照下述公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105或标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。
根据标准体重计算出每日所需要热卡量后,还要根据病人的其他情况作相应调整。儿童、青春期、哺乳期、营养不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病应酌情增加总热量。肥胖者要严格限制总热量和脂肪含量,给予低热量饮食,每天总热量不超过1500千卡,一般以每月降低0.5~1.0kg为宜,待接近标准体重时,再按前述方法计算每天总热量。另外,年龄大者较年龄小者需要热量少,成年女子比男子所需热量要少一些。
2.碳水化合物
碳水化合物每克产热4千卡,是热量的主要来源,现认为碳水化合物应占饮食总热量的55%~65%,可用下面公式计算:
根据我国人民生活习惯,可进主食(米或面)250~400g,可作如下初步估计,休息者每天主食200~250g,轻度体力劳动者250~300g,中度体力劳动者300~400g,重体力劳动者400g以上。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科:糖尿病