关于自卑及其衍生出来的一系列问题。还望大家指导指导我!文章比较长,谢谢了!

想去看心理医生又没钱,唉……
但我绝对相信这世上还是有好人的,只是我能不能遇到而已!
23岁,男,身高才170cm,体重74kg,略胖,今年大三。不算很帅,不过也不会很丑。大学入学心理测试,听说是什么黄色还是什么警报的。我感觉我的自卑心理是受小时候父母不和,非吵即打影响的,并且使得我有点多疑、冷漠、没有毅力。
由于我爷爷有些名望,家族也大,从小自尊心和优越感比较强,但越长大我的优越感就越没了,有些不甘。莫名其妙的在心理会骂自己“废物”之类的。小时候我容不得别别的男孩比我好,有嫉妒心理,不过现在好多了,却还是看到别人好的一面自己会有些阴影,感觉自己什么都不行。我是系足球队队长,可场上一拿球就紧张,发挥很差!我还很介意别人说我丑,也介意别人在我面前谈帅哥,客观的讲我应该就是个子矮又有点胖。我太在意别人对我的评价,别人谈话我老会“对号入座”。现在要是要我说我自己的有点我感觉“没有”,我感觉自己是用放大镜看别人的优点和自己的缺点,一比就更自卑了。我比较中庸,从小惧怕打架,很怕学校里的流氓,感觉自己没血性,不过应该现在好点了。
其实最急切的问题是我想解决自己在恋爱上碰到的问题。恋爱第四年了。我很介意女朋友和别的男的交往。我老是会沉寂在过去,会咬着有些事不放,她被我逼的很难受。她没我会联想,没我会讲,所以说不过我,解释也不行。我也说不清楚,刚吵完架,很乱!客观的讲,我女朋友就个子155有些不足,还有些笨笨的(不知道是不是恋爱的女生都会变笨的原因),其她都很好。尤其羡慕她家庭氛围很好。我发现我的性格阴暗的一面影响到她了,我是不是该离开她了?我感觉她和我在一起不快乐,我知道她很爱我,我知道我应该有这个“魅力”。
希望帮助我的人仔细的看,指导指导我这个人格有缺陷的人,在下感激不尽。写的比较乱。

哇.这个完全就是在说我。 跟我一模一样. 我也很自卑.我觉得也是小时候家里不和.父母吵架对我影响特别大. 在上课的时候都担心父母是不是又在吵架. 是不是又打起来了. 我天天默默的低着头.想着那些事. 我爸老说我是茄子. 没用. 小时候还打我. .从此我更内向. 我自己心里也认为自己没用.自己是废物. 什么都不如别人..我 前怕狼后怕虎...。一年复一年之后我怕与人接触..也不知道怎么接触.说话不敢看别人眼睛. 我会紧张. 感觉任何一个人都比我强.我活得狠窝囊 我就是个彻彻底底的废物.
学习也不好. 现在就连工作都做不好. 别人在旁边我就做不好事. 莫名的恐惧..我感觉我这一辈子都要废了。我活得好累好痛苦..
现在的我24岁. 我在努力克服自己自卑的毛病. 没什么大不了.顶多就是1条命.也希望你同我一样加油!
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第1个回答  2011-03-21
多疑、冷漠、没有毅力,这些在现在的年轻人身上都是比较普遍的现象。随着年龄的增长和社会历练会慢慢改观。

不算很帅,不过也不会很丑
当我看到这句话的时候就看到一个比较根本的问题——爱面子。
事实在我继续看下去的时候也证明了我的猜测,嫉妒、猜忌,以及随之而来的愤恨最终的出发点就是你的这个死要面子活受罪了。

任何人都有自卑,有了自卑人就会努力寻求补偿以摆脱补偿(只不过由于补偿之方式不同,有的会陷入自卑情结的漩涡,有的会以之为动力发展自己的人格而已)。
自卑感“是人类地位之所以增进的原因。例如,科学的兴起就是因为人类感到他们的无知,和他们对预测未来的需要:它是人类在改进他们的整个情境,在对宇宙作更进一步的探知,在试图更妥善地控制自然时,努力奋斗的成果。事实上,依我看来,我们人类的全部文化都是以自卑感为基础的”。

自卑心理严重的人往往是在不断的恶性循环中挣扎的,当我想要完成一件是而没有完成时这种挫败感就导致了我们的自卑心理。如何走出这种挫败感,方法很简单,那就是成功。就和甜味和咸味互相抵消一个道理,给自己适当的成功感就能起到抵消挫败感的效果。
如果你是自卑的,那么就不要在自己不擅长的领域持之以恒,要在自己力所能及的范围内培养信心,在完成之后适当的赞扬自己,积累自己的自信。有了适当的自信再去挑战对自己来说相对困难的事才会避免不断的挫败感给自己带来的消极心理,让自己在一个恶性循环中不断走向黑暗。

只要你自卑的这个心理能调整好,恋爱方面也应该可以顺利起来了,要适当给对方一些空间,否则只靠爱情这根看不见的线牵着的你们,总有一天时会被你逼走的。
两个人的感情是建立在信任这个基础上的,没有信任两个人的感情会很快结束,过去的事都已经过去,你再计较又有什么用呢?过去的都已经过去,就算你在计较也不会有任何改变,不是吗?难道你的意思是你可以用自制时光机回到过去去改变一切吗?那你怎么不用时光机改变过去家里的状况,好让你的自卑心理没有这么严重?如果你真的要计较过去那就应该找婴儿谈恋爱,他们才是最没有过去的人。每个人的过去都是很重要的,就是因为每个人的过去都不同才会有这么多不同的人,性格、相貌、做事习惯,这些每个人身上的小特质都是在过去那么多时间中发生在每个人不同的事累积起来的。这些与众不同的小特质也是决定了谁可以走进你的世界,最后成为你一生的伴侣。我们不应该计较过去,反而应该感谢他们的过去,不管是好的还是坏的,也就是这些过去给了一个这么爱你的女友。不是吗?

我想你应该试着成熟起来,做为男性应该具备大度这个比较基本的品质,很多事不必太计较,只要把握好原则就行了,等你真的成熟了就会发现,现在的自己是很幼稚的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-03-10
说实在的,你的自卑情况已经属于心理问题了,但其实并不严重,说通俗一点就是心眼小。遇到这种情况,我个人认为最好的方法应该是心理暗示,就是说养成在心里创造另一个自己的习惯,而这个创造出来的虚拟人格要与现实中的自己完全相反,遇到什么问题就想想如果和自己性格相反的人会怎么解决这个问题。
其实通过你的描述,你完全没有必要自卑,优越的家庭出身,就算因为父母吵架造成一些阴影,但是你还是拥有了很多别人没有的东西,要勇于做自己,要突出自己的优势,不要因为一些小事而阻碍了自己的发展。所谓的发展就是要让自己的优点不断放大,没有谁是完美的。
不好意思,我可能说的有点乱,我主要想说的是要勇于做自己,完全没有必要去在意自己和别人的差别。走自己的路,让别人说去吧。无论在爱情还是生活上,没有人是失败者,只是走了一些弯路而已。
第3个回答  2011-03-11
继续你的恋爱,也继续做你自己。没有谁会是卑微的,都一样,自信点。。
我们都习惯去比较,很正常。
第4个回答  2011-03-10
基本上了解了你的情况,首先你很在意别人对你的评价,总是担心自己比别人差,那主要是受家庭的影响 ,其实很正常,也许你从小好胜心就很强,希望得到别人的认可,你只希望自己在能力方面比别人强 。并不是要去争强好胜 打架斗殴才能显示你的强大,你要摆正心态要比也比你出色的 ,俗话说人比人气死人,天外有天嘛 ,别对自己那么多要求,要对自己有信心,别太在乎别人的想法,做自己最重要。至于你和女朋友,我觉得你该对你们的感情自信些,你也说了她是爱你的,她就会原谅你的不完美,两个人在一起久了就会彼此习惯,不要想太多,那样她或许会觉得你对她不信任,疑心是爱情的致命点,总之自信,,希望你能走出自卑的阴影。