我与父母有关很严重的沟通问题，已经发展到我们平时在一起可以呆一天一句话也不说，，我很想和他们沟通，但不知道怎么出发，同时他们的一些言行让我很受伤，所以我想问一下有没有一些与家庭心理学的书朋友们帮忙推荐一些吧，我想看看，改变不了他们，只能改变自己了，或者是有没有朋友能告知一些能做在线帮忙的心理医生，因为我已经感觉自己的有很糟糕的想法了。谢谢
请问你是心理医生还是有相同的经历，我和我父母那已经到了可以聊天，但不能涉及正事，比如人生大事啊，工作婚姻，因为这会引发战争，甚至有时一点小事都会引发大吵，所以我很想看心理医生，可我这儿是小县城，没那么全的医生配置，只能求助于书本了，而且我从小都是和爷爷奶奶一起长大的，特别是我从奶娃到小学毕业都和他们生活在一起，真正意义上的和父母只有初中三年和高中一年，有时我会想如果他们出意外我是不是都不会哭。