求助：额头总是很油，角质死皮很多，还有痘痘

Question

额头油是今年冬天以来经常的事，所以就算是大冷天也必须天天洗澡洗头，因为额头油会把头发弄的也很油（也许是我头发的问题）。角质死皮也挺让我头疼的，用乐敦的【卵肌】也没什么效果，除非涂一些面霜才能把这些东西抚平、隐藏起来，而且严重到的情况是洗好澡把脸一擦干一些死皮就翘起来了。痘痘经常帐在鼻翼两侧、比翼两侧的脸颊上，额头和其它地方倒是很干净，有的时候晚上睡觉用睡眠面膜（祛痘的）第二天早上脸上会平整些（变平整的是一些长久性的青春痘 长在脸颊上的），但一些难得爆出来的痘痘（鼻翼两侧）去不掉，要过段时间自己才没有。对于长在这些部位的痘痘是因为我的什么问题啊？我平时吃的不是很清淡，有时这种痘痘我会用遮瑕膏遮掉、是否错误？洗面奶一天用一次（我不质疑它有什么问题）；一些情况我会抹掉油，会不会搞在痘痘上会出问题？
我现在就想让医师、高手剖析一下存在这类问题的原因以及今后注意事项、解决方法等，不要复制他人答案~
谢

Answer 1

你想如果想自己的皮肤变好，就必须有所牺牲。做好心理准备面把自己脸上的瑕疵亮出来。首先你必须把挡住额头的刘海梳上去，因为皮肤和头发是会交叉感染的。如果我的判断正确的话，你应该用过去较烈油控痘的洗面奶，或者，你现在用的这款洗面奶就有很好的控油效果。这样，你一方面控油，另一方面又补水补足（你说你吃的不清淡，而煎炸辛辣类的食品又是很耗体内水分的），就形成了现在这样后天性外油内干的肤质。翘起来的不一定是死皮，很有可能是你皮肤太干了以致起皮。
虽然你说很信任你现在的洗面奶，但是，如果你洗完感觉脸上紧绷绷的话，赶紧换了，换成较温和的水油平衡性的，也就是说，一方面控油一方面补水的洗面奶，牌子的话，我建议的选国内知名但又不是像大宝那么老的品牌。中国的护肤品行业确实没有像韩日那些国家那么发达，产品效果也可能没那么快。但是安全，激素少（一般呢，效果越快激素越多），你总不希望自己今天皮肤好了，等大几岁皮肤及差的没法要了吧。洗面奶要早晚一次，需要的话，中午也可以用。
第二，千万不要用遮瑕膏去挡，要让皮肤透气，否则会越来越严重。而且，用遮瑕膏含铅什么的很多，可能你不一定能把它们全部清洁干净。这样，会导致你毛囊内污垢越来越多，爆发毛囊炎也不是不可能的。
第三，补水，一方面要多喝水，多吃蔬菜和水果。另一方面，要选择既可控油又可补水的爽肤水和乳液（如果你在25岁以下，用乳液更合适些）
第四，去死皮，去买一支去死皮膏，根据自己的情况和产品提示隔一星期或者十天用一次。
第五，祛痘，人体在额头部和鼻俩侧的皮质腺比较多,所以一般在这些部位容易长痘。可以买专门消痘的霜，局部涂抹。其实你的痘痘，是肝火旺导致的，如果你做不到饮食清淡和充足的睡眠。就算你按我说的做了而且做得很好，也只能有减轻的作用。因为外部护理再好，内部调理不到位，都不可能将痘痘连根拔掉。还是会长的
另外，面膜的次数不要太多，多了皮肤吸收不了，反倒会堵塞毛孔

Answer 2

用盐或者白糖去角质.一定要轻轻的.不要天天做去角质,因为过度的去角质会引起它更疯狂的出来.洗脸一定要好好洗,洗脸以后10分钟之内必须擦护肤品,水一定要用化妆棉擦,你要把它当做的清洁的最后一步,而不是护肤的第一步,你擦脸的时候一定总是忽略额头,它也会缺水啊,护肤品都换成补水的,每天都用蜂蜜当面膜用,如果你不懒,敷脸的时候一直轻轻的按,15分钟以后清水洗掉.鼻翼两侧的痘痘如果太大颗就用手挤掉吧,但是别的地方的一定不能挤.吃中药丸子吧,牛黄解毒丸和舒肝丸,健脾丸,三样一起吃,半个月就会有效果,用遮瑕膏没有错误,但是晚上洗脸一定要绝对彻底.睡眠面膜是免洗的?如果是,最好别用了,感觉你的痘痘是内分泌引起的,所以我说的3种中药一定要试试.如果你吃的不清淡,那么吃饭以后最好再吃一根黄瓜,对你有好处.痘痘太红肿的话可以用生土豆敷脸,15分钟清水洗掉,马上就不那么红肿了.

Answer 3

清洁要到位，补水保湿要到位，水可以多拍几遍。用的产品现在要用净化祛痘的，不能再补充营养了。在就是肺火有点旺盛，肝胆解毒功能可能不是很好，也许是吃的口味比较重，休息没有规律。可以在美容院做一下刮痧排毒，再敷一个净化修复面膜，背部也做下刮痧，这个一般美容院都有的项目，也不贵。一定要记得家居产品是做“减法”的！

Answer 4

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的.

Answer 5

是肝火旺盛所致 多吃点降火的食物