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喝酸奶有助于长高吗?
18岁上着大学,听同学说,喝酸奶有助长高,是真的吗?
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第1个回答 2012-05-03
是的,在青春期时喝最有效果。过了就不行了。
相似回答
喝酸奶
和纯奶哪个
有利于长高
答:
酸奶
。酸奶中的蛋白质 钙质等经过发酵更容易被人体吸收
喝酸奶
行
吗?
我不喜欢喝纯奶,还有其他简单的
长高
方法吗拜托各位大神
答:
喝酸奶可以
。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的...
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