ãã红ç饮æçç§ç±»
ããä¸å½çº¢çåªæ两ç§äº§åï¼ä¸ç§æ¯åå³åï¼éç½è£
ï¼ï¼ä¸ç§æ¯
ç磺é
¸å¼ºååï¼èç½ç½è£
ï¼ï¼ä¸ææ è¯æ¯â红çç»´çç´ åè½é¥®æâï¼èççæ¯âç»´çç´ åè½é¥®æâï¼ã
ãã红ç饮æéç½è£
åèç½ç½è£
çåºå«ï¼
ããä¸ãä»æåä¸
ãã1ãç磺é
¸ï¼äºè
é½æ¯ç»´çç´ åè½é¥®æï¼é½å«ç磺é
¸ãåå¡å ã
ç»´çç´ B群çï¼ä½æ¯å 强å红ççç磺é
¸å«éæ¯æ®éåç8åï¼ç±äºç磺é
¸æ¬èº«å¯¹äººä½æ²¡æä»ä¹æ¯å¯ä½ç¨ï¼å æ¤æ¤æåçå¢å ä¹ä¸ä¼å¸¦æ¥é¢å¤ç饮ç¨ç¦å¿ãä¸è¿ç±äºç磺é
¸æ¯æç²å³æåï¼å¦æå·¥ä½å¼ºåº¦ä¸æ¯å¤ªå¤§çæ¶åè¦æ
æå 强åï¼ä»¥å
é æ
ç¡ç éç¢çä¸è¯åæã
ãã2ãåå¡å ï¼ä¸¤ç§å
è£
ç红çç»´çç´ åè½é¥®æåå¡å å«éé½æ¯50mg/ç½ï¼æç¨åå¡å è½å¤ç´æ¥ä½ç¨äº
ä¸æ¢ç¥ç»ï¼ä¿ä½¿æç»´åæ¸
æ°ï¼åå°ç²å³æçã
é«è¡åãå¿èç
ååå¦ãç»ç»åå¦å¥³åå¿ç«¥ç人群ä¸éå®æç¨å«æåå¡å çé£åï¼å æ¤ä¸æ¨èéæ©çº¢çç»´çç´ åè½é¥®æï¼æ´ä¸æ¨è饮ç¨å¼ºåå红çç»´çç´ åè½é¥®æã
ããä»ä»¥ä¸åè½æåæ¯è¾æ¥çï¼å 强å对æ¯æ®éå红çï¼åå¡å å«éä¸æ ·ï¼ç磺é
¸å«éåè¾¾å°8åï¼æå³çå
¶ç±åå¡å æ导è´çä¸è¯å¯ä½ç¨ä¸ä¼å¢å ï¼èç±ç磺é
¸ä½ç¨çæç²å³åæ大大å¢å¼ºï¼éé«å¼ºåº¦å·¥ä½è
æ
æï¼
ããäºãä»åè½ä¸
ããç磺é
¸åè½é¥®æä¸è¬è½è¡¥å
è½éç©è´¨ï¼å¹¶è°èç¥ç»ç³»ç»åè½ï¼ä»¥æ¤è¾¾å°æç¥éèãè¡¥å
ä½åãæç²å³çåæï¼å¼ºåå红çç»´çç´ åè½é¥®æç±äºå¢å äºç磺é
¸çå«éï¼å æ¤å
¶æç²å³ãæç¥åè½ä¹ç¸åºç被å 强ã
ããä¸ãä»ä»·æ ¼ä¸
ããâé»ç½âæ®éå红çç»´çç´ åè½é¥®æçå¸åºåèé¶å®ä»·ä¸º5.5å
æ¯ç½ï¼æ¯ç½250mlï¼âé¶ç½âå 强å红çç»´çç´ åè½é¥®æå¸åºåèé¶å®ä»·ä¸º6.7å
æ¯ç½ï¼æ¯ç½ä¹æ¯250mlã
ããåä»ä»·æ ¼ä¸çï¼å 强å红ççä»·æ ¼è¾é«ï¼ä½ç¸åºçæç¥åææ´ææ¾ï¼ä¸å®¶å»ºè®®ï¼å¦æä½ä¸ºæ¥å¸¸æç¥é¥®æï¼éæ©æ®éå红çå³å¯ï¼è¥ä¸ºæµæé«å¼ºåº¦å·¥ä½æå¼å¼èµ·çççç²å³ï¼å¦å çãç¬å¤çï¼å¯éå½éæ©âå 强åâ红çã