22问答网
所有问题
糖尿病应注意的饮食吃什么好
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-03-18
注意的饮食,根据我的经验看:一、大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 二、粗杂粮:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/f0T06X0TS.html
相似回答
糖尿病人
日常
饮食应该注意什么
?
答:
两餐之间适量选择低血糖指数水果:糖尿病患者宜选择血糖指数较低的水果
,并需注意合理安排进食时间、每次进食需适量。
常吃鱼、禽,适量吃畜肉
,减少肥肉摄入,每天不超过一个鸡蛋。
少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类产品
。
每日300ml液态奶或相当量的奶制品
:如选择酸奶,宜选择不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶、重...
糖尿病的饮食应注意什么
答:
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃
,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。
可用黄瓜、蕃茄
,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类...
大家正在搜
糖尿病饮食注意什么不能吃什么
糖尿病吃什么食物好怎样注意饮食
糖尿病饮食吃什么好
糖尿病吃什么食物降糖
糖尿病饮食注意的事项
糖尿病可以吃的饮食
糖尿病主食吃什么
血糖高饮食注意什么
糖尿病人能吃什么水果